相关性|一半以上的消化道癌与吃有关!
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最新数据统计 , 我国胃肠道癌症高发 , 其中肝癌、食道癌、胃癌的发病率和死亡人数都高居世界首位 , 结直肠癌发病率高居世界第二。 这与国人不健康的生活方式有很大关系 , 国人吃东西向来追求满足口腹之欲 , 殊不知在满足口腹之欲同时 , 不良饮食生活习惯已威胁到胃肠道健康!
近日 ,哈佛大学 对1991-2011年之间将近3万人的随访数据进行分析 , 发现吸烟、红肉摄入量高、肥胖等不良生活方式是导致中国胃肠道癌症发病率上升的主要因素 。
近些年国人的饮食习惯悄悄地发生了“饮食西化” , 肥胖人数、红肉和加工肉摄入量都显著增加 。 国人钠摄入量偏高 , WHO成年人盐摄入量为5g/日(即钠摄入量为2g/日) , 而中国居民的盐摄入量高达10.5g/日 。
我国在1991-2011这20年之间 ,56.5%的结直肠癌、59.8%的胃癌、48.5%的食道癌和35.2%的肝癌病例可归因于吸烟、红肉摄入量高、肥胖等不良生活方式 。 其中与结直肠癌相关性最强的是红肉摄入量高 , 与肝癌相关性最强的是肥胖 , 与食道癌相关性最强的是吸烟 , 与胃癌相关性最强的是钠摄入量高 。
【相关性|一半以上的消化道癌与吃有关!】亲 , 请注意自己的饮食吧 , 健康的生活方式 , 均衡的饮食会让您活得更健康 , 生活更有质量 。 祝您健康!!!
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