除此之外 ， 这类食物经过隔夜之后 ， 可能会产生较多蛋白质降解物 ， 若是被身体摄入后 ， 会对肝脏、肾脏造成损伤 ， 从而影响肝肾功能 。 此时身体不能正常分解毒素 ， 毒素在体内不断堆积 ， 可能会造成更严重的影响 。 因此海鲜类食物在隔夜之后 ， 最好也不要继续食用 。

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总的来说 ， 以上三种食物 ， 最好当餐吃完 ， 避免出现隔夜的情况 ， 如果没有吃完的话 ， 最好倒掉别再吃 。 除了这三种食物以外 ， 我们只需要注意保存的方法 ， 也就是用保鲜膜包好 ， 放入冰箱储存 ， 并且在吃之前 ， 对其进行充分加热即可 。 但不管怎么说 ， 食物还是当炖吃完比较好 ， 毕竟再次加热口感也会变差 。
【我国的传统美德有很多|饭菜隔夜后，究竟能不能吃？属于这3种，宁可倒掉也别吃】来源：民福康养生堂

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