今天|深冬女人多喝汤,天然的“补血剂”,皮肤细腻,小脸白皙,手脚不冷
今天 , 外面依然阴天 , 温度也是极低 , 天气的寒冷不得多穿了几件衣服 , 对于这样的天气 , 小馋猫果断的给家人煮点甜汤喝 , 有驱寒的效果 , 喝一碗特别的暖胃 , 它就是苹果红枣汤 , 对身体也特别好 。 深冬女人多喝汤 , 天然的“补血剂” , 皮肤细腻 , 小脸白皙 , 手脚不冷 。
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深冬女人多喝汤 , 天然的“补血剂” , 皮肤细腻 , 小脸白皙 , 手脚不冷 。 苹果的新鲜脆嫩 , 大家都喜欢 , 经常吃点苹果对身体好 , 还有助于身体的健康 , 每天常吃一个苹果 , 疾病都躲得远 , 苹果可以生吃 , 也可以炖汤喝 , 这次和红枣一起煮汤喝 , 好喝美味 , 做法还简单 , 下面 , 详细的为大家分享下做法 。
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做这道汤的时候 , 先把主要的食材备好 , 红枣一把 , 苹果2个 , 冰糖适量 。
【今天|深冬女人多喝汤,天然的“补血剂”,皮肤细腻,小脸白皙,手脚不冷】1 , 首先 , 将红枣上面的灰尘冲洗干净 , 沥水后 , 放在一边备用 。
2 , 紧接着 , 把苹果洗净处理下 , 切成块状 , 放在碗中 。
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3 , 起锅后 , 倒上些清水进去 , 再把苹果 , 红枣放进去 , 大火煮开 。
4 , 将冰糖放进去 , 中小火慢炖15分钟即可 , 熬制的汤汁十分的香甜 。
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女人多喝这道汤有颜的效果 , 多喝肌肤细腻又红润 , 脸上也没皱纹了 , 对于肠道来说 , 有滋补的作用 , 冬季多喝一碗汤 , 使手脚不冰冷 , 还能暖胃暖全身 。
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另外 , 这道暖暖的甜汤 , 还有补血养颜的功效 , 能够将体内的毒素排出 , 增加免疫力 , 热量很低 , 多喝也不用担心长肉 , 肌肤不用担心粗糙了 , 还会变得很水嫩 。
来源:小杨聊美食
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