玉米，是不是胃病的发物？科普下涨知识( 二 ) _健康小知识

除此之外，想要胃慢慢好起来，下面这些细节也不要忽视：
要保持一个好情绪，我们常会说“气都气饱了”这句话，情绪和它的健康是有很大关系的，跟其他器官健康也密切相关。心情好，才更想吃，吃得也开心。
每天吃的也要规律一些，不要盲目减肥，一天三顿是合适的，也可以根据自己的情况合理少食多餐，但不要只吃一顿，也不要只吃某一类食物。

文章图片
不要自己乱吃药，这是很多人会陷入的一个养胃陷阱，觉得它不是大问题，吃点药就可以缓解了，但即使可以缓解，也并不是治本之策，长期下去，胃也难好。而且，自己乱吃，反而可能会带来坏处。
已经查出胃病的人，应该要积极治疗，并且定期随访，不要一直拖着。有的胃病看似不起眼，但拖时间长了，有可能会癌变。
总而言之，现在胃不好的人比较多，而这和吃离不开关系，关于玉米，它并不是胃病的发物，正确吃是有利于养胃的，不宜大量吃，吃的时候，以上两个部位大家不要再傻傻扔掉了，它们的营养价值也高。对于胃不好的人来说，真正要少吃的是以上这些食物，除了吃，也要注意情绪的调节，避免长期情绪不良，也不要乱吃药。