禁酒知识宣传 _健康小知识

（来源：鸡西市交通运输局）
饮酒有害健康，倡导健康生活
饮酒的危害

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酒精被世界卫生组织下属的癌症研究机构归类为“一类致癌物” 。虽然由于基因不同、体质不同、喝酒以外的其他生活习惯不同，喝酒的人并不是个个都会患上癌症，但科学研究中有非常充分、可靠的证据，喝酒会增加多种癌症的危险。特别是消化系统，比如口腔、咽、喉、胃、肝、胆囊、大肠的癌症，还有女性的乳腺癌，都会因喝酒而增加风险。
戒酒的好处

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戒酒对身体的健康、行为生活习惯的改善等方面都有着非常大的好处。
1.促进消化和吸收功能，有助于食物充分在胃肠道内的消化和吸收，同时对于食管、胃黏膜、胃肠道有保护性作用。
2.能够明显的降低如酒精肝、脂肪肝等疾病的发病率，降低消化道疾病的发病风险。
3.戒酒后对身体的循环系统也有很大的好处，可显著的降低冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、酒精性心肌病等。
4.戒酒对神经系统有很好的帮助，可改善神经系统的功能，明显的减少失眠、多梦等酒精对神经系统的损伤。

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