爱笑

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正所谓 ， 一笑置之 ， 十年如一日 。 那些长期不苟言笑、精神紧张的人 ， 无疑要比喜欢微笑的人活得更短 。 当你大笑时 ， 你的大脑会得到充分的休息 ， 从而减缓你的老化 。 当你大笑时 ， 你的大脑会产生一种能让你身体放松的多巴胺 。 有研究表明 ， 常笑可以降低血压 ， 还可以促进肠胃的消化 ， 提高身体的免疫力 。 因此 ， 喜欢微笑的人通常会活得更久 。 返回搜狐 ， 查看更多
【长寿的男性一般喜欢做这6个爱好，如果占2个，或许就是长寿体质】责任编辑：

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