心理学：研究表明，一时心情不好的人，其实更愿意帮助别人 _健康小知识

当我们想要寻求别人的帮助的时候，有时候会犹豫对方是否会愿意帮助自己，对方是否靠谱，也会害怕自己会因此依赖对方，或者害怕因此会被得寸进尺的人看到自己的弱点。
这次，本文将参考2018年的研究论文，和大家介绍一个，能瞬间辨别更愿意帮助自己的人是谁的方法。
那么，在我们需要帮助的时候，去找怎样的人比较好呢？
答案很简单，向「情绪暂时低落的人」求助。

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一般情况下，如果有情绪低落的人，反而会觉得我们必须要帮助TA 。实际上，有研究表明，向那些情绪低落的人提出请求， TA们会答应这个请求的概率更高。请注意，这里指的是只是暂时情绪低落的人，不是那些一直情绪低落的人。
美国亚利桑那州立大学（ArizonaStateUniversity）心理学和市场营销学名誉教授罗伯特·查尔迪尼（RobertCialdini）等人进行的实验表明，人类在暂时情绪低落的时候，帮助他人的动机就会变得更高。

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这里简单地解释一下实验的内容，研究人员首先让被试者看到一个完全无辜的人受到责备。看到那样的情况谁都会有不愉快的心情。被试者的情绪会暂时低落。
研究人员把被试者分为3个组:A组是暂时情绪低落的组， B组是不看到人被责备，像往常一样情绪处于中性状态的组， C组是收到礼物后情绪变好的组。
之后，对所有的组给予帮助他人的机会，调查情绪低落的组、心情普通的组和心情好的组，哪个组帮助他人的倾向高。
结果表明，与情绪中性的群体相比，情绪低落的群体帮助他人的动机更高。也就是说，暂时情绪低落的人更倾向于帮助别人。

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在我们平时的认知中，一般情况下，收到礼物后心情变好的人，如果别人有困难的话，我们认为他们会更愿意帮助他人。但是实验结果显示，在心情变好的情况下，与心情普通的人们相比，帮助他人的倾向却变低了。
所以，人类与平时心情普通的时候相比，在自己暂时情绪低落的时候，帮助有困难的人的可能性更高，相反，在心情变好的时候，不帮助别人的可能性就更高了。
这一点研究人员认为，人在自己辛苦的时候才更加懂得人们需要互相帮助。相反，当自己有运气，有富余，有一个人能活下去的心情的时候，就会认为没有帮助别人的必要。

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关于这一点，笔者是有一些疑问和异议的，毕竟中美文化不同，我们信奉“穷则独善其身，达则兼济天下” 。也许老美们的文化是认为有富余的人，会不容易有对于有困难人群的同理心，所以就降低了帮助他们的概率了吧（仅仅是笔者的探讨）。但是我们国家不同，不管富余不富余，都会有愿意帮助有困难的人（也许在我们国家衡量这个的标准可能是善心和社会责任度）。但是，本文探讨的研究是哪类人更愿意帮助别人，是“更” ，不是“愿意”或“不愿意” ，所以我们可以继续往下看。
关于我国情况的探讨先说到这里。就这篇论文的研究结果来说，如果我们在遇到困难的时候，找一个情绪暂时低落的人，就更容易能得到帮助。因为他们更能理解别人的痛苦，所以会帮助别人，这也许是最好的方法。
有些人即使情绪低落也不帮助别人