【健康科普】糖尿病早期四大征兆，若不及时干预可危及生命 _健康小知识

近年来我国成人糖尿病患病率持续上升，已高达11.9% ，这意味着每10个成年人中就有1个是糖尿病患者。如此严峻的形势下，有近半数的糖尿病患者其实尚未确诊，也就是说，很多患者并不知晓自己已经患病。糖尿病可防可控，新诚智慧糖尿病管理中心倡导：糖尿病不止血糖高这么简单，每个人都该了解糖尿病。
糖尿病防控重点人群

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年龄≥40岁人群，已被诊断糖尿病前期的患者，超重、肥胖人群，运动较少的人群，父母或子女中患有2型糖尿病人群，怀孕是诊断为妊娠期糖尿病或胎儿体重在4公斤以上的女性，上述高危人群建议定期监测血糖。
糖尿病早期4大征兆

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▲糖尿病典型症状
①多尿：由于血糖过高，超过肾糖阈（8.89-10.0mmol/L），经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿。
②多饮：高血糖会使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮，多饮进一步会加重多尿。
③多食：由于胰岛素缺乏或抵抗，组织摄取利用葡萄糖能力下降，虽然血糖处于高水平，但动、静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态” ，从而刺激摄食中枢引起饥饿、多食。另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此，机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏易引起食欲亢进。
④体重下降：胰岛素缺乏或抵抗使得机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。
除此之外，还有一些不典型症状，例如四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲减退、阳痿、不育、月经失调、便秘、视力障碍等等。
糖尿病诊断标准
随机静脉血浆葡萄糖≥11.1mmol/L ，或空腹静脉血浆葡萄糖≥7.0mmol/L ，或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2h血浆葡萄糖≥11.1mmol/L ，或糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5% 。

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▲2022年指南
糖尿病常见并发症
糖尿病被称为“万病之源” ，是一种慢性的、全身性、消耗性、代谢性的疾病群。目前已知的糖尿病并发症高达100多种，涉及人体身上各个器官。

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▲糖尿病并发症
糖尿病急性并发症有5种：①酮症酸中毒②高渗性昏迷③乳酸性酸中毒④低血糖⑤各种感染（皮肤疖肿、痈、肺结核、泌尿道感染等）
糖尿病常见慢性并发症：
①糖尿病大血管病变：主要包括心脑血管病变和下肢大血管病变，如冠心病、心绞痛、心肌梗死、中风等。
②糖尿病微血管病变：主要包括糖尿病视网膜病变，其主要症状有视物模糊、飞蚊症，严重可导致失明；以及糖尿病肾病，严重的可致肾衰竭，早期症状往往有尿泡沫，尿气味重，或者伴有眼肿、脚肿等现象。
③糖尿病病足：如下肢反复破溃、感染，愈合不良，甚至截肢。早期症状有足部麻木、足背动脉搏减弱，皮肤发黑等。
④糖尿病神经病变：主要表现有四肢麻木、刺痛感、灼热感，或者感觉有蚂蚁在身上爬来爬去的感觉。
糖尿病早防早控早治疗， CMNT健康管理卓有成效