便秘|李医生分享一个调肝的方子，上可缓头疼，中可养胃病，下可通便秘薄荷|脾胃

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大家好，我是李医生
说到方子呢，那有些人就说了，中医方子那么多，为什么要单单给大家分享调肝的方子呢？这是因为中医讲肝主疏泄，可以调畅全身的气机，进而促进精血津液的运行以及脾胃之气的升降，而当肝气不通了，就会导致很多的问题，正所谓中医有句话叫百病不离肝，所以当肝气一旦在我们头上运行不畅我们就会出现头疼的情况，毕竟不通则痛，再者若脾胃气机运行不畅，这样也就会导致我们所摄入的食物无力消化，聚集在胃脘中，以至于出现胃胀、食欲不振、口臭的情况，另外若气机长时间郁滞，就会郁而化火，从而也就导致便秘、小便黄赤的情况，那怎么办呢？

【便秘|李医生分享一个调肝的方子，上可缓头疼，中可养胃病，下可通便秘】这里李医生就给大家分享一个疏肝解郁的方子，它叫做丹栀逍遥丸，是由柴胡、当归、白芍、栀子、牡丹皮、白术、茯苓、生姜、薄荷、炙甘草组成。
首先方中柴胡和薄荷可以疏肝解郁，另外薄荷药性辛凉，擅长走头部，可以清利头目，对于肝郁火旺引起的头疼、咽干、口干有不错的改善。

而茯苓和白术则可以健脾化湿，我们要知道肝木克脾土，当肝郁时间久了，就会导致脾虚，而脾失健运就会导致水湿聚集，形成痰湿，再者脾虚还会影响消化功能，从而也就出现食欲不振、没胃口、胃胀、大便溏稀的情况。
其次加入可以补血养血的当归和白芍，另外白芍还有柔肝止痛，可以用于肝郁气滞引起的胁肋胀痛、头疼等情况。

接下来再加入甘草和生姜，这其中甘草可以调和脾胃，而生姜药性升散，与柴胡和薄荷搭配可以增强疏肝的力度。
最后就是牡丹皮和栀子，牡丹皮入肝经，可以清肝经气机郁滞而导致的郁火，而栀子苦寒，可以清三焦的火热之邪，不管是上焦心肺，中焦脾胃或者是下焦肝肾，栀子都可以清。

由此，该方共奏疏肝解郁、清热解毒之功，对于肝气不畅引起的头疼、胃胀、食欲不振、便秘可谓是个不错的方子，大家学会了吗？不过提醒大家，一定要根据自己实际情况来辩证用药，才能事半功倍，好了，那今天的分享就到这里了，大家有什么问题可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。