20岁的年龄50岁的卵巢，卵巢早衰的5大元凶，每个女性都该警惕！ _健康小知识

妙妙， 20岁，目前大学三年级在读，在大学两年多的时间里，妙妙经常熬夜，不是在熬夜做兼职，就是在熬夜搞社团工作，久而久之，已经养成了熬夜的习惯，就算是没有任何工作的夜晚，妙妙也睡不着，只能熬夜追剧。时间过去了两年多，妙妙并没有感受到什么身体的异样，想想经常听到的熬夜危害，妙妙心里更加不相信了。但就在大三上学期开学之后，妙妙经常感觉到频繁发汗和心烦，以前一沾枕头就睡的她现在还经常睡不好，赶紧去医院检查后被诊断为更年期症状。这个检查结果让才20岁的妙妙有点难以接受，自己才20岁怎么就更年期了呢？

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医生根据检查结果告诉妙妙，虽然她才20岁，但是，他的卵巢已经出现早衰的迹象，现在，卵巢状态相当于50岁的女性，认为这个结果和她的长期作息不规律、饮食习惯有很大关系。想想自己熬过的一个又一个夜，这让妙妙后悔不已。
一般情况下，卵巢出现衰退迹象的年龄在45岁以后，如果一个女性年龄还没到40岁，卵巢功能就出现衰竭，那就意味着卵巢早衰。近年来，卵巢早衰越来越年轻化，同居相关统计， 20多岁出现卵巢早衰的情况并不少见，最小的仅有18岁。
卵巢早衰不仅仅意味着你会迅速变老，还意味女性生育能力会下降甚至闭经、不孕等，那么，到底是什么让卵巢早衰来的这么"猛烈"？今天，我们就来看看卵巢早衰的3大元凶。
元凶1：吸烟
吸烟对女性来说，不但伤肺，而且相当伤卵巢。如果日常生活中你并不吸烟，你也很难躲开二手烟的危害，所以，为了尽量避免二手烟的危害，我们应该劝家中的父母、丈夫等戒烟，尽量不去吸烟的场所等。

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元凶2：劣质化妆品和染发剂
劣质化妆品和染发剂中含有大量的苯、汞化合物，这些通过皮肤吸收，进入人体，久而久之，会对人体的血液、器官，尤其是卵巢产生严重的危害，极容易引发卵巢功能早衰。所以，为了自己的健康考虑，女性应该尽量少用或者不用劣质化妆品，也不要频繁的染发、烫发。

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【20岁的年龄50岁的卵巢，卵巢早衰的5大元凶，每个女性都该警惕！】元凶3：新房装修入住
新房装修之后，房间内含有大量的甲醛、苯等有害物质，对女性的月经及卵巢会产生极大的危害，所以，新房装修之后，我们不能马上入住，应该进行通风，至少需要三个月以上的时间。
元凶4：熬夜
睡眠与性激素，尤其是雌激素水平的下降有很大关系。所以，长期睡眠不好的人，会影响雌激素的合成和释放，影响卵巢甚至成为其早衰的隐藏杀手。

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元凶5：紧急避孕药
紧急避孕药，与常规避孕药不一样，一颗紧急避孕药里的孕激素（左炔诺酮）大概相当于8天常规短效口服避孕药的量。这种大剂量的激素，对女性内分泌的影响特别大，当然也包括卵巢。