中药|常吸烟的人，5个地方发黑，十有八九是肺受损了，及时查CT 泌尿系统|用药指南

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吸烟，是非常损害健康的一个行为。尤其是对肺部的损害严重，很多肺相关的疾病，都是吸烟引起的。

吸烟对肺的危害，具体分析如下:
1、肺部发生炎性刺激：吸烟可能会刺激肺部发生炎性反应，从而引发炎症，长期在炎症刺激下，呼吸气管可能还会出现哮喘的情况，影响肺部健康。
2、肺部功能下降：吸烟可能会导致呼吸过程中，吸进肺部的气体无法完全排出，从而造成肺部功能下降。
3、肺部疼痛：烟草中的有害成分较多，如焦油、尼古工等，吸烟容易增加患肺癌的几率，可能会导致肺部疼痛等。
此外，吸烟也是导致肺癌的主要诱因之一，所以，能不吸烟就不要吸烟了，日常也要注意肺的健康情况，及时养护肺脏。
常吸烟的人， 5个地方发黑，十有八九是肺受损了，及时查CT
1、印堂发黑
两眉之间，有个色部，俗称“印堂” 。
肺部健康的人，印堂呈现白里透红的颜色；如果印堂的气色暗淡，有发黑的迹象，则是经常耗气、伤气，导致肺气虚，甚至肾气虚。
2、鼻头发黑
中医讲，肺开窍于鼻，也就是说，肺部的健康在鼻子上会有所表现。
正常鼻头的皮肤，应是光泽的，微微红润的状态；如果肺部已经受损，鼻头就会逐渐变成黑色。
这是因为，肺不好的人，肺部会堆积毒素，当这些毒素超过自身代谢范围内，不能及时排出，就会表现在鼻子上，造成鼻头发黑的现象。

3、嘴唇发黑
肺部健康出问题之后，我们的气血也会受影响，导致血液的运作不顺畅，这个时候，身体的各个部位就容易缺血缺氧，嘴唇发黑是最明显的表现。
你会发现，很多长期抽烟的人，嘴唇的颜色都是越来越深的。
4、指甲发黑
肺部的健康可以通过指甲的颜色变化去知道，如果你发现自己的指甲开始发黑，或者上面出现黑色的竖条纹，要当心了。
这是肺损伤的信号，特别是经常抽烟的人，最好去检查一下肺功能。

5、皮肤发黑
肺是进行气体交换的场所，需要净化大气中的有毒物质或烟草中的有毒物质。
当肺功能下降时，毒素的代谢能力下降，有害物质会进入血液，在皮肤上造成色素沉着，使面部暗沉，发黑。
常吸烟的人，要如何养肺？1、多喝水
多喝水能够增加血容量，提供充沛的血流供应以达到润肺目的；同时，多喝水可以保持呼吸道湿润，稀释肺部痰液，有利于痰液从呼吸道排出体外。
2、巧饮食
饮食对健康的影响不言而喻，想要肺健康，日常可以多选用一些养肺的食物食用。
银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。