秋冬季节洗澡，建议注意这3件事，早了解早受益( 二 ) _健康小知识

因为秋冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会主要集中在内脏和头部。如果立即马上洗头的话，可能会导致头部血液循环不畅，这样长此以往，会容易诱发脑血管疾病，特别是一些患脑血管疾病的老人，更要注意洗澡的先后顺序。

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注意水温
许多人喜欢用凉水洗澡，但其实这种行为对身体健康是不利的，因为这会在一定程度上对皮脂以及毛囊造成损伤，而且还可能影响到大脑神经。
另外，在秋冬季洗澡时，也最好不要把水温调得太高，否则就可能导致肌肤被烫伤，同时还会对皮肤的保护屏障造成一定的伤害。

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【秋冬季节洗澡，建议注意这3件事，早了解早受益】结语：洗澡是我们日常护理特别正常的一件事，但是大家也一定要注意，要根据自己的体质和季节选择，不管是一天洗一次，还是一周洗一次，只有正确洗澡，才更有利于身体健康。