男人这4个行为，会“伤害”到前列腺，头一个很多人都在做前列腺癌|前列腺炎

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当男孩慢慢长大成为少年，再成家立业，直至退休，每个人生阶段都在面临着这个器官的困扰，它就是男性独有的性腺器官——前列腺。
据统计，我国超一半男性患过前列腺炎， 50岁以上男性大多被前列腺增生所困扰。面对这“男”言之隐，小艾今天就给大家好好讲讲。

一、前列腺到底是什么？
前列腺位于膀胱和尿生殖膈之间，形状扁平似一颗小栗子。尽管它小巧，但它的功能却异常强大，包括外分泌、内分泌、排尿控制和精子输送等多重功能。它对于男性的性发育、生殖能力和体内环境的稳定至关重要，因此被誉为男性的“生命腺” 。

关于前列腺健康，人们总有很多误解，今天就来澄清一下。
1.前列腺疾病是肾脏出了问题？
有时，中医的概念中提到的“肾虚”可能表现为尿频、尿急和尿多等症状，而前列腺增生和前列腺炎也可能引起类似的症状，这使得一些人误认为两者之间存在关联。
然而，西医学中的“肾”指的是肾脏这一器官，与前列腺毫无关系。实际上，肾脏的状况不会直接影响前列腺，但前列腺增生可能会对肾脏产生负面影响，甚至导致肾衰。

2.前列腺炎/增生会导致前列腺癌？
实际上，这三者之间没有因果关系。
大多数男性朋友患有慢性前列腺炎，其症状主要是由前列腺炎症刺激引起盆腔周围肌肉的紧张所致。有些所谓的“前列腺炎”实际上是由盆底肌肉痉挛引起的一系列症状，并不是前列腺本身的问题。前列腺炎本身并不会导致前列腺癌。
前列腺增生和前列腺癌影响的区域不同，增生通常发生在前列腺内部的“移行带” ，而前列腺癌通常发生在“外周带” 。因此，前列腺增生和前列腺癌之间没有直接联系。
【男人这4个行为，会“伤害”到前列腺，头一个很多人都在做】
二、这4个习惯，正在一步步伤害前列腺
前列腺疾病对中老年男性来说是一个令人担忧的问题，生活中的一些不良嗜好，可能会危害他们原本健康的前列腺。北京大学第一医院男科杨宇卓医生提醒，男性日常中尽量避免以下不良习惯：
1、久坐不动
经常长时间坐着不活动的男性可能会给前列腺带来额外的负担。这种久坐的生活方式会导致血液循环减慢，尤其是在会阴部，这可能导致前列腺慢性充血。充血会导致局部代谢产物积聚，前列腺腺管堵塞，影响前列腺液的正常排泄，容易引发慢性前列腺炎。

2、受凉
前列腺具有丰富的肾上腺受体。在受凉的情况下，前列腺容易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，从而影响排尿。困难的排尿可能会对前列腺产生不良影响。