高血压患者能不能饮酒？医生：饮酒可以扩张血管吗？为啥医生还不让喝？ _健康小知识

高血压在我国成年人中，发病率已经超过了20% 。朋友们都知道，血压如果长时间控制不佳，容易引发心绞痛，冠心病，心肌梗死，脑梗死，肾衰竭等严重的并发症。所有高血压的朋友在被确诊后，医生都会提醒：“不要饮酒” 。但是，很多朋友都会对这种说法感到疑惑，饮酒不是可以扩张血管，降低血压吗？为啥医生还不让喝？今天我们就聊一聊这方面的问题。

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哪些因素会引发血压升高？
导致血压升高的内在因素有很多，常规来说主要有以下几个方面：

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心输出量增加：循环系统是可以看作一个密闭的系统，空间是有一定的限制的，当心脏输出血液量增加时（常见于心跳加快，每搏输出量增加等情况），会导致大量的血液进入血管内，空间不变，内容物增多，压力自然升高。
血液量增加：由于心血管系统的容量是有限的，但是如果心血管内的血液量增多，也会引发血压升高。常见于高盐饮食的朋友。

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血管收缩：心血管是一个密闭的系统，当血管舒张时，空间变大，血压降低。当血管收缩时，空间缩小，内容物不变的情况下，血压就会出现升高。
血管阻力增加：正常情况下，随着心脏搏动，血管会出现收缩和舒张，通过这种活动把血液输送到身体各处。当发生动脉硬化时，血管的弹性会降低，血管阻力增加，心脏就需要更大的力量把血液输送到全身各处，从而导致血压升高。
上述导致情况，通常不是单独出现的，因此，高血压的治疗是一个非常复杂的过程。
患了高血压到底能不能饮酒？
对于中国人来说，酒已经不再是一种单纯的饮品。它已经成为一种文化符号，融入我们生活的很多方面，在很多情况下，我们都需要喝一点酒。

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甚至在某些中药里，都要加入一点酒。所以，在生活中要想完全戒酒，是很困难的，特别是男性患者。
好消息是，高血压的朋友并不是绝对不可以喝酒的。但也有坏消息，能喝的剂量是非常有限的。美国心脏病学会的生活指南中给出意见：高血压患者每日摄入酒量需要控制在15g/天。这是多少酒呢？

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白酒：大概相当于半两；
啤酒：大概相当于半瓶；
红酒：大概相当于二两半。
如果是女性患者，剂量还要减半。
很多有饮酒习惯的朋友看到这里恐怕就会发出这样的感慨：这么少，还不如不喝呢！

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事实也确实是这样，医生们之所以禁止所有的高血压患者饮酒，是因为朋友们一旦端起了酒杯，很难只喝这么点。
大量饮酒对高血压患者会产生哪些不利的影响呢？下面我们来说一说这方面的问题。
大量饮酒对高血压患者会造成哪些不良影响？
心输出量增加
酒摄入得过多或过快，肝脏来不及代谢，会对神经系统造成不良影响，使其调节功能出现异常，引发交感神经兴奋，导致心跳加快，心输出量增加，血压升高。

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血压波动
酒精入血后，虽然在短时间内会引起血管扩张，血压下降。但是， 6小时以后，血管开始收缩，血压会出现反弹，甚至超过饮酒之前的血压。