天气炎热容易腹泻，要注意补液与合理饮食，做好日常护理 _健康小知识

夏季，食物更容易腐败变质，细菌滋生，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的条件。如果不注意饮食卫生，肠道致病菌很容易“乘虚而入” ，尤其是一些免疫力低下的婴幼儿，更容易发生食物中毒。因此，腹泻是夏季儿童的高发疾病。

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一般来说，儿童腹泻多由病毒感染引起，且往往发病较快，病情较重，会使婴幼儿因为腹泻而在短时间内失去大量水分和营养，导致脱水。这时候家长一定要注意给孩子补液，维持体内水电解质的平衡。如果造成电解质紊乱，体内钾、钠离子缺失，自然会导致身体机能出现问题，出现低血压、心烦意乱、昏迷甚至休克。在补液上，世界卫生组织(WTO)推荐了低渗透性ORS配方（博叶）口服补液盐III ，可以快速调整肠道水电解质代谢平衡，达到快速补液和安全腹泻的效果，同时减少粪便量和呕吐量，缩短腹泻病程。可用于各种原因和年龄的腹泻患者的治疗。

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腹泻对孩子的危害很大，家长要及时发现孩子腹泻的问题。
这两个信号就是孩子腹泻的信号。
信号一:大便次数增多。
一般来说，如果孩子排便3次以上，甚至更多，很可能是腹泻。
信号二:大便性状的变化
如果大便次数增多，大便的性状也发生变化，呈水样或部分粘液或脓血。
当发现这两种信号时，家长要考虑孩子是否有感染性腹泻，根据症状及时就医，以免影响身体健康。

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腹泻的孩子日常饮食应该怎么做？
对于婴儿来说，自己的饮食是个难题。当出现腹泻时，母乳喂养的孩子可以继续母乳喂养，但需要分几次少量喂养。
【天气炎热容易腹泻，要注意补液与合理饮食，做好日常护理】对于已经停奶的孩子，要减少脂肪的摄入，可以喂脱脂奶粉，减少喂太多食物或太多不易消化的食物。同时，也要注意不要给孩子吃太多含膳食纤维的食物，否则容易发生胀气。在饮食上，要尽量以清淡易消化的食物为主。腹泻饮食期间，要注意给孩子使用口服补液盐和锌剂，加速肠胃的恢复。