大家好|5岁女孩满嘴“小黑牙”，不是糖果惹的祸，而是这种坏习惯造成的( 二 ) 大家好

据相关研究表明：孩子若长期不刷牙，成年后比经常刷牙的人相比，更容易患上各种疾病。
四川华西医院口腔专家郑黎薇教授对此说道：口腔问题被证实更呼吸系统疾病、风湿性心脏病、骨质疏松等疾病有关。

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如果孩子不好好刷牙，口腔就容易滋生细菌，出现龋齿、小黑牙等。这些其实就是存在于孩子口腔的小小病灶，这些病灶在肉眼的观察下，或许就是一个小黑点，不痛不痒的，但里面可能藏着千万个细菌。
这些细菌的代谢物很容易进入血液，通过血液输送到孩子身体的各个器官。此时，不仅会影响口腔健康，还会影响恒牙的生长，甚至影响孩子的生长发育。

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因此，强烈建议孩子每天要认真刷牙2次，每次至少刷够2分钟。如果孩子有牙齿或牙龈的相关问题，那么，每天必须使用含氟牙膏，刷牙2-3次。
03、想保护牙齿，正确刷牙是前提
5岁的女儿，每天早晚都会刷牙，但还是出现了龋齿，并且她很少吃糖果，对此，口腔医生给出的答案是：牙齿未刷干净！

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在看完牙齿后，牙科医生用模型牙齿，现场演绎了“画圈刷牙法” ，即在每颗牙齿上面画圈。
同时刷牙顺序建议：先刷前牙的外围，要主要将牙面及部分牙龈刷干净。然后在刷上下牙以及侧边牙，最后可以刷一刷舌头表面，去除食物残渣和细菌。
同时提醒我，在孩子8岁前，最好盯着孩子刷牙或者帮助孩子刷牙，并且每次刷牙时间不少于2分钟，牙刷每3个月要更换一次。
由于女儿的牙齿长的比较紧密，医生还建议给女儿使用牙线棒（有效去除食物残渣）、漱口水（清新口气）。
写到最后：
很多孩子可能会比较抗拒刷牙，这里，文文爸分享一些小技巧，宝妈们可以参考：

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·低龄孩子可以尝试“笑脸大法” ，即给宝宝刷牙时，保持微笑，然后耐心引导，切忌吼骂孩子。相信经过几个回合的练习，孩子就会习惯刷牙。
·每个孩子都是天生的“演员” ，很容易戏精附体，在女儿还未开始刷牙时，我跟她妈每天就在孩子面前刷牙，并配上夸张的吐水动作，孩子一直觉得刷牙很好玩，在开始刷牙时很容易接受。
总而言之，孩子一定要坚持刷牙，每次刷够2分钟，以免出现小黑牙。
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来源：文文爸育儿