上呼吸道感染的治疗方法有哪些？
上呼吸道感染俗称感冒 ， 百分之九十以上是由病毒引起 ， 发烧持续起伏一至七天 ， 其他症状如咳嗽、流鼻涕、鼻塞 ， 大多在一至二周内逐渐痊愈 。 感冒期间
要注意有无以下并发症：
1．中耳炎：高烧不退（超过三天以上）、耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵 。
2．鼻窦炎：流鼻涕超过十天没有改善迹象 ， 且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛 。
3．肺炎：高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退 。
4．脑膜炎：颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、持续高烧 ， 甚至意识不清 。
一般感冒不需使用抗生素 ， 只需多喝水、多休息 ， 在感冒流行时减少出入公共场所 。 若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞 ， 则可依不同症状给予药物治疗 ， 以减轻不适 。 感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染 ， 预防的最佳方法就是要多洗手 ， 不要共用毛巾 。


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上呼吸道感染如何预防？
1．避免诱因
一般来说 ， 生病肯定是有诱因的 ， 找到病因 ， 才能够从根源上进行预防 。 要尽量避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触 ， 避免脏手接触口、眼、鼻 。 年老体弱易感者更应注意防护 ， 上呼吸道感染流行时应戴口罩 ， 避免在人多的公共场合出入 。
2．增强体质
上呼吸道感染的诱因有很多 ， 免疫力低下就是其中的诱因之一 ， 因此要坚持适度有规律的户外运动 ， 在平时空闲的时候尽量多出去运动运动 ， 避免整日宅在家里 ， 缺乏运动不利于身体的发育与健康 ， 经常参加运动的人群的身体免疫力较之那些不运动的人群更强 。 提高机体免疫力与耐寒能力是预防上呼吸道感染的主要方法 。
3．免疫调节药物和疫苗
对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者 ， 可酌情应用免疫增强剂 。
作者：呼吸与危重医学科 刘月明
图片：北京世纪坛医院版权

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