导语:豆浆是高蛋白饮料|河南一40岁女子,每天喝一杯豆浆,身体会发生什么变化?( 二 )
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2、不要把豆浆放在保温瓶里
有些人喝不完豆浆 , 可以放在保温杯里带到办公室 , 但豆浆中的皂芯可以去除保温瓶里的水垢 , 久而久之 , 细菌就会繁殖 , 使豆浆变质 。
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3、豆浆中不要放红糖
有些人认为豆浆不甜就放糖 , 但不要放红糖 , 红糖中的有机酸和豆浆中的蛋白质相结合 , 会产生变性沉淀物 , 要放糖的话 , 最好放白糖 。
结论:
女性朋友确实平时可以适当喝豆浆 , 但要注意不要经常自己的孩子喝豆浆 , 毕竟含有雌激素 , 对孩子的正常生长发育可能不好 。
来源:乐乐医生科普
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