美容|女性天然“胶原蛋白”，吃了皮肤更有弹性，想老都难，美容还营养

作为女性都想拥有好皮肤，可是跟随年龄的增长，皮肤就会慢慢的衰老，这个是每个女性都不想面对的事情，所以，我们可以通过食物来延缓衰老，让年轻继续下去。

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猪蹄富含优质蛋白质、脂肪、胆固醇，猪皮含有大量胶原蛋白。猪蹄汤具有锁水储水功能，可防止皮肤皱褶坍塌，美容抗衰老猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，指甲有光泽。猪蹄中的胶原蛋白使面部皮肤显得比较饱满，丰润光泽，还能使皮肤弹性增加，韧性增强，血液循环旺盛，营养供应充足，皱纹变浅，皮肤显得娇嫩细致。

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我们做一款红烧猪蹄，又能解馋，又美容，好吃的都丢不下筷子。红烧猪蹄原料:猪蹄、糖、盐、老抽、姜、八角、葱。猪蹄洗净剁块，姜切片，葱切段待用。

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把猪蹄焯个水，捞出洗净控水。锅中放油烧热，放入白砂糖炒成红褐色，放入猪蹄不停的翻炒。炒至上色，再倒入适量老抽继续炒匀。

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加水放入葱、姜、桂皮、花椒、老抽、料酒、盐收汁即可。一道香喷喷的菜就完成了，好吃到停不下筷子，你快做点尝尝吧。