健身|女教练身高178, 健身之前身材高大没有气质, 如今身材好到极致!

我们都知道欧美人和亚洲人在基因上面有着很大的差异，加上地域文化和饮食习惯的不同，两者的外貌身材也有着很大的差别。亚洲女性身体骨架比较小，人长得普遍都很娇小，身躯单薄，欧美女性长得就很高大，身高平均都在170cm左右或以上，还有的就是欧美国家的健身文化比较浓厚，她们大部分人都有着健身的习惯。

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健身后的女性身材都塑造地很不错，精神面貌也很健康，长期健身的女生会表现得特别有活力，欧美女性的大码身材丰满性感，亚洲女性的身材苗条骨感，各有各的美。

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宋颂贤是一位健身达人，经过不懈的努力她已经正式成为一名职业的普拉提教练了，身材好到极致。普拉提跟瑜伽一样深受健身女生的欢迎，特别是亚洲的健身女性，追求苗条身材的她们，不希望自己健身后身材会变得粗壮，从而失去了女性的柔美，普拉提既可以帮助她们锻炼出身材曲线，又不怕手臂和大腿变粗，一举两得。
她经常会在网络上直播教学，帮助想要学习普拉提的女生训练，她这样做一是为了宣传普拉提，让更多的人知道这个新兴的健身方式，二来是为了宣传自己的教学课程，自从在线上直播后之后，就有很多网友到健身房去找她当教练，她每次新开课的时候，报名的学员都会爆满。

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【 健身|女教练身高178, 健身之前身材高大没有气质, 如今身材好到极致!】她自己训练的时候喜欢把瑜伽和普拉提相结合来训练，两者相结合会起到双重的训练效果，所以她的身材比例能这么好。她身高178cm，身材显得特别高大，健身之前因为缺少身材曲线又没有气质，所以她看起来就好像一个女汉子一样。健身后她每天都做瑜伽，现在别人都说她是气质女神，上围也变得挺拔了，穿上泳衣的她好身材尽显。