每到秋日温差大、温热潮湿时|瘙痒长包别挠，试试吃大枣！入秋荨麻疹高发季，中医送你实用妙招( 二 ) 每到秋日温差大、温热潮湿时

记住！在艾灸调理的过程中，适当“忌口”是很有必要的。在中医看来，荨麻疹是皮肤起风团，气血往体表走的热的现象。所以生风的食物如香菜、韭菜、鱼、虾、蟹可能加重发痒症状，最好别碰。生热的食物比如羊肉、狗肉、鹿肉、芒果、辣椒这些也需要谨慎食用，以免加重不适。
3、适当食用大枣可辅助调理是的，你没看错，适当吃枣能对荨麻疹起到辅助调理作用。
中国中医药报曾经发布《一味大枣治愈荨麻疹》一文，里面提到：有一患者孔某，女， 55岁。自述每遇风寒周身皮肤发痒，搔抓后起大小不一条状丘疹团块，色呈淡红，以头面部、手足等暴露部位为甚，得热则缓解，无定时发作3个月余。其间诊为荨麻疹。

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据脉症辨属中气虚弱，致肌表抗邪无力，风寒客于肌腠所发。治宜补中益气散风寒，调和营卫。但患者反复表明惧怕服中药，余思虑片刻，想起大枣功效，问其能否以食药兼用的大枣内服，观治疗效果如何，患者乐意接受。遂嘱其每日取大枣10枚，水煎适量，枣汤并服。患者连服10日后喜告，上述症状皆轻，纳增，面色转红，肢体较前有力，遇风寒后皮疹明显减少，痒感大减。药已中病，剂量略减，大枣7枚，续服15日后诸症痊愈。（注：以上段落摘自中国中医药报，有删减）
《本经逢原》载：“古方中用大枣，皆是红枣，取生能表散也。 ”大枣，味甘性温，能补脾益气调营，扶正祛邪，增强机体抵抗力，对荨麻疹的调理起到意想不到的作用。但要注意的是，每日食用大枣的量不宜过多，一般不超过10颗。
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