国庆假期天气炎热孩子吃饭不香，多吃葱香菜，鲜美营养，杀菌补钙今天是国庆第二天

今天是国庆第二天，大家都开始外出旅游了，美好的天气用来做美好的事，孩子们在这一天非常开心，不冷不热的天气用来旅游欣赏风景是最好不过的了。好的天气让人珍惜，没有出门旅游的孩子在家安心减肥，每天早起去锻炼身体，毕竟苗条的身材也有利于身体健康，走亲访友时的聚餐也要少吃大鱼大肉，避免在深秋季节因上火而出现便秘消化不良的情况。总而言之，假期要玩的开心，同时也要合理安排自己的作息计划，劳逸结合才能更充实！
【国庆假期天气炎热孩子吃饭不香，多吃葱香菜，鲜美营养，杀菌补钙】今天介绍的这道菜就是葱烧兔肉，简单易学，色泽艳丽味道棒，补脑益智身体强，一起来看看吧!

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兔子肉是许多人爱吃的美味，它的营养也不容小觑，含有丰富的卵磷脂，对大脑和各个器官组织都是非常有利的，孩子在生长发育的时候就可以经常吃点兔肉，有利开发大脑，变得更聪明，学习更轻松，成绩更好。

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经常吃兔子肉还可以有效活血，对人的血管壁有一定的保护作用，有效避免血栓的形成，可以有效预防高血压，糖尿病，冠心病等等。孩子经常吃兔肉可以提升免疫力，增强体质，预防各种常见疾病，对皮肤也有一定的滋养作用。

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女性平时生活中如果常吃兔肉可以有效美容养颜，因为兔肉中的脂肪和胆固醇相比较其他肉类要少很多，而不饱和脂肪酸却含量丰富。女性即使吃很多的兔肉也不会变胖，反而会使身体越来越苗条，兔肉素有“美容肉”的美称。

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转眼间就来到10月了， 7天的小长假孩子在家安心呼呼大睡，让自己的精力好充足，愿大家都有一个美好的假期！