早晨起床后，身体若没有出现7个异常，那么恭喜，你可能会长寿健康

健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。各位网友们，大家好，我是你们的小编，又是美好的一天，非常感谢大家能在百忙之中来看小编的文章，如若喜欢小编的文章，记得点赞关注哦！这是小编每日工作的动力呢，有了你们喜欢的肯定，小编会再接再厉，奉上好的文章，祝广大网友顺心如意，好运连连！快来跟小编一起进入主题吧。每个人每天都需要通过睡眠，将自己身体状况调整好，才能迎接第二天的生活和工作。睡一觉醒来本该是元气满满的一天，如果我们早上起来出现各种不适，这说明我们的身体需要调整了。
早晨起床后，身体没有7个异常，祝贺你，你的身体还很健康!
【早晨起床后，身体若没有出现7个异常，那么恭喜，你可能会长寿】一、晨起手指关节僵硬
早晨起床后，如果出现全身关节肌肉僵硬，这是身体身体虚弱，血液循环较差的表现。严重时还会出现全身僵硬。

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朋友们如果没有这些症状，说明你的身体并不湿寒，血液循环良好。
二、手脚发麻
糖尿病、痛风、老年脑缺血等多种原因均可引起手足麻木，这样的人应及时到医院进行诊断和治疗。
然而，如果手和脚麻木发生在年轻人，应考虑以下可能性：改变不正确的睡眠姿势，避免局部颈部血管和神经组织压力，减少手麻木的症状;长期工作会导致颈椎病，导致手和脚在早上麻木;缺乏维生素B1还会引起手麻木，这样的人应该改正部分饮食的坏习惯，多吃杂粮。豆类，补充维生素B1 。
三、腰酸、腰痛
腰酸和疼痛表明肾虚和肾寒，工作时更严重，经常反复发作，尤其早晨卧床时，腰痛明显。许多肾阳虚的人在早起躺在床上时会感到明显的背痛。

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如果早晨起床后，出现这种症状，可能在提醒你注意养肾了。
四、头晕
早晨起床恢复意识后，大脑开始工作，应该感到神清气爽、精神抖擞。如果晨起后，感觉头晕眼花，昏昏沉沉，很有可能是颈椎骨质增生，压迫颈部动脉，导致大脑供血不足。此外，头晕也可能是血液粘稠度过高引起的。由于血液粘稠，血液流速缓慢，影响大脑供血供氧。以上情况严重者还会出现头痛，脸色发暗发紫，这是由头部缺氧导致。
早晨起床没有头晕头痛现象说明你的颈椎和血液循环比较健康。
五、晨起有痰
有些人早上起床时喉咙很不舒服，吐出一口痰，这也是病态的。专家解释说，如果白痰多为冷，黄痰多为热，血痰多为肺热甚至是肺癌。所以长期出现这样的症状，一定要去医院检查。
六、刷牙恶心，吞咽有梗阻感
早上起床后刷牙会伴随恶心、喉咙发红、疼痛、干燥、阻塞甚至吞咽时发痰，看着你的脸总是苍白，整个人总是感到疲倦和疲倦，移动时呼吸急促，手脚都发冷。这显然是慢性咽炎。

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七、尿液颜色异常
尿液通过泌尿系统和泌尿道排出体外，能很好地反映人体的健康状况。健康专家说，大部分正常尿液是淡黄色液体。如果尿液是暗黄色、棕色甚至其他颜色，你需要多加注意，表明你可能患有贫血或肾脏损伤。