洗脸用热水还是用冷水？80%的人一直做错了！俗话说：洗脸洗不对

俗话说：洗脸洗不对，肌肤老十岁。我们如果洗脸洗错了，对皮肤造成的损害是不可逆的，
关于正确洗脸你应该知道这些...

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关于用什么水温洗脸，答案五花八门，大家各说其词，有的人说用冷水，有的人说用热水，甚至有的人说冷热交替一起上...

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用冷水洗脸，会使毛孔紧闭，无法扩张，导致体内毒素垃圾排不出来，就容易产生很多痘痘。
长时间用热水洗脸的话容易带走皮肤的水分，导致皮肤越来越干燥，使皮脂功能下降，甚至造成脱脂，使得皮肤松弛，出现皱纹。

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所以，建议使用和皮肤温度接近的水温，以不烫手为准，这样的温度能溶解皮脂，松驰皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出。
同样的，最好不要用冷热水交替洗脸，否则这会对皮肤造成双重刺激，加重肌肤敏感。
洗脸次数越多越干净
每天清洁的次数过多，容易带着肌肤过多的水分和油分，让肌肤变得干燥。当清洁力度过大时，也会磨损肌肤，造成更多的肌肤问题。
对于偏干性肌肤来说，早起若肌肤不油，用清水冲洗干净即可，不需要再用洁面产品；对于油性肌肤来说，可以使用一些温和的洁面产品，减少对肌肤的刺激。

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用毛巾洗脸更干净
很多人习惯用毛巾搓洗皮肤，觉得越搓洗得越干净，但其实这是不对的。毛巾圈绒很难深入毛孔清除油脂污垢，而且毛巾容易滋生细菌。
出于健康角度来讲，最好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤。

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正确的洗脸步骤
牢记“十字洗脸法”：一湿二搓三揉四冲五按。
一湿：用温热的水把脸浸湿；
二搓：挤适量的洁面产品至手心，并轻搓出丰富的泡沫；
三揉：用指腹轻轻地揉搓清洗的部位，时间不要太长，清洗到位即可；
四冲：用温水将脸上的泡沫彻底冲洗干净，记得清洗发际线处，下颚和耳后等部位；
五按：用毛巾或洗脸巾轻轻地将脸上的水按干。

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先洗手再洗脸
双手是碰触外界最多的部位，容易沾染各种脏污和细菌，所以在洗脸之前记得先把双手清洗干净，避免把手上的细菌、油脂和污垢带到脸上，引起一系列皮肤问题。

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优先选用温和清洁，对皮肤刺激小的洁面产品，现在市面上各种洁面产品中，氨基酸类洗面奶是最适合大多数人使用的，它们主打的就是温和不伤肤。

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洗脸的过程会带走皮肤的水分和油脂，而且刚洗完脸时，毛孔处于打开状态，若长时间不补水，皮肤容易干燥缺水，加快油脂的分泌。洗完脸3分钟内应用护肤产品补水保湿。
【洗脸用热水还是用冷水？80%的人一直做错了！】学会正确洗脸，拥有好肌肤事半功倍~