现如今的社会发展非常迅速|经常性焦虑，很容易患上焦虑症，一定要注意现如今的社会发展非常迅速

现如今的社会发展非常迅速，人们的压力也在不断的加大，各种问题随之而来，尤其是精神心理问题最为明显，最为常见的就是抑郁症以及焦虑症了，今年要给大家讲解的就是焦虑症，这种疾病患病人群可以说非常的广，尤其是成年人值得大家注意的是青少年的患病率也是非常之高。

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焦虑情绪对于我们来说最为常见了，适当的出现焦虑是可以很好的帮助我们的，但是值得注意的是，过度焦虑对于我们的心理健康是有着非常大的危害的，因此大家一定要引起重视，下面我们就来详细看看吧！

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【现如今的社会发展非常迅速|经常性焦虑，很容易患上焦虑症，一定要注意】首先我们来看看焦虑症的症状有哪些？
患者经常出现在夜里因为梦而惊恐尝试濒死感，于此同时患者会有明显的呼吸困难，心脏会感到剧烈的跳动，胸口非常闷，就感觉有石头在压着一样，有的时候患者会因为紧张导致呼吸性中毒的现象，导致面色麻木等不好的现象。
患者会有很明显的躯体症状，比方常见的心悸气短、心跳加速、胸闷心慌、身体疲惫，导致生活效率大大降低，非常容易的事情都变得非常难，患者出现还会出现睡眠不好的情况，大大影响了正常点生活。
患者因为疾病导致自己非常不舒服，会出现无意识的举动来消灭自己的焦虑，常常会把压力当作风险的状态，摆出备战的状态姿势，导致自己整天非常不安，一副大祸临头的趋势，即使是一点点小烦躁，也会手足无措，失去正常状态。
患者会性情内向、敏感，缺乏弹性，患者对于很多事情有很好大期望感，达不到期望值而贬低自己、坐卧不安、心情忐忑、惊慌失措、踱来踱去等。

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其次我们来看看焦虑症的患病因素是什么？
超我对自我的道德和完美主义的要求，因未臻完美而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己，当焦虑情绪出现时，当事人会有一种“漂浮着的”、无所适从的疑虑，不知道事情会如何发展，有什么样的危险来临，并为此坐立不安。
个人内部的各种冲动、欲望，与自我难以调和，常见的因素是：反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向等等，都有可能诱发焦虑情绪。
外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。
实际上，由于年龄和自我心理功能发育阶段的不同，引发焦虑情绪的情景也会有所不同。
儿童幼年期，会对母爱的丧失、父亲的惩罚而心怀恐惧。
青春期时，常对性的冲动、异性的出现而感到不安。
成年人，会因自己未趋完美而痛恨自己。

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最后我们来看看患上焦虑症如何治疗？
一般可以使用药物治疗或者是心理治疗的方法，药物治疗上一般使用抗焦虑类的药物或者是抗精神类的药物，心理上一般使用行为疗法，如果严重的患者还可以结合这两种治疗方法效果是比较好的，一般患者一定要及时舒缓学习和工作上带来的压力，保持心情愉悦，严重的失眠患者还可以吃一些镇定安眠类的药物。
焦虑症一般情况下是可以治愈的，但是也需要根据自身的情况进行决定，一般情况下，在患上焦虑症后会出现注意力不集中的现象，并且还会导致情绪特别的焦虑，因此可以通过转移注意力的方法进行治疗，患者也要学会自我疏导，才可以减轻焦虑症的症状。