医生|90后女博士“内卷”7年确诊肝癌，化疗6次后去世，医生：“内卷”害人不浅( 二 ) 肝脏|肝癌

1.养成合理膳食的习惯
日常生活中的大多数疾病都是由于不健康的饮食方式所引起的，肝病自然也不例外。肝脏本来就是人体内的代谢器官，能够将人体内的营养物质及垃圾毒素进行分解。
若是平时生活中经常吃一些油腻、烧烤、辛辣等食物，就会刺激到肝脏，并且还会加重肝脏负担，久而久之就会引起肝病的出现。
因此，建议生活中还是以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，摄入充分的维生素及营养物质，为肝脏补充营养。
2.常喝益肝茶
2.经常体检
我国肝病的患者人数是非常多的，并且大多数检查出来都是肝病中晚期了。这主要是人们的健康意识淡薄，并且肝脏表面缺少痛感神经的缘故，即使肝脏出现疾病，在前期也很难感受到明显的痛感。这也就导致了大多数人发现的时候已经比较严重了，错过了治疗的最佳时机。
所以，一定要经常进行体检，能够及时的了解自己的身体状况，帮助更好的控制疾病。