医生|90后女博士“内卷”7年确诊肝癌，化疗6次后去世，医生：“内卷”害人不浅肝脏|肝癌

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小张（化名）是一位90后，从小就学习好，后来凭借着自己的努力考上了一所不错的大学，紧接着后来又读了博士。刚刚结束学业的小张（化名）去了一家外贸公司，凭借着过硬的知识水平，小张（化名）工作起来也是非常得心应手。
但是由于在这个竞争激烈的时代，大家都是拼命的挣钱，谁也不让谁。在这个“内卷时代” ，企业内部竞争非常大，小张肯定也是拼命的工作。
小张（化名）经常加班到半夜，有的时候甚至连续加班，在这种情况之下，虽然事业飞快的上升，但是小张（化名）的身体却越来越差。
就在前段时间公司体检的时候，小张（化名）被诊断出患有肝癌，这可把小张（化名）吓坏了，连忙去询问医生。
在医生的交谈中发现，原来自己的平时努力害了自己。医生叹息到：内卷害人不浅啊。
之后的小张（化名）进行住院治疗，经过化疗6次后，还是因为病情恶化离开了人世。
医生表示：工作尽量避免这“1事” ，伤害极大
平时工作的时候尽量不要出现熬夜工作的情况，熬夜对于人体内的伤害是非常大的，会降低人体免疫力，使人体更容易生病。
并且夜晚是肝脏的排毒时间，熬夜会导致毒素无法排出，就会堆积人体中，长期如此就会损害肝细胞，导致肝病的出现。
【医生|90后女博士“内卷”7年确诊肝癌，化疗6次后去世，医生：“内卷”害人不浅】并且熬夜会造成过大的压力，造成情绪上的过度紧张，也会影响到肝脏，久而久之甚至会导致肝郁结的出现。
正所谓“身体是革命的本钱” ，上班固然重要，但还是尽量以自己的身体为主。
除此之外，工作中还需要注意这两点
1.避免久坐
长时间的久坐对人体伤害是非常大的，会导致人体内的代谢速度下降，甚至很多关节韧带僵硬，导致体内的气血不畅，甚至还会导致肝郁结的出现。
2.不要过多饮酒
相信很多工作都少不了饮酒，甚至很多年轻人也非常的喜欢喝酒，往往忽略了人体健康。酒精对于人体的伤害是非常大的，进入到人体之后，会损害肝细胞，并且还会在人体中生成乙醛，破坏肝脏，还会诱发肝细胞癌变。
所以，尽量不要饮过多的酒。
当身体出现以下表现的时候，肝脏或已受损
1.脸色变黄，肝功能受损导致体内的胆红素代谢异常；
2.频繁感觉到疲劳乏力、没有精神，且无法缓解；
3.人体出现恶心呕吐、没有食欲的情况；
4.眼镜发黄、干涩瘙痒、视力下降；
5.头发油腻、出现脱发掉发的情况；
6.小腿抽筋、脚背青筋暴起；
7.刷牙时出现牙龈出血、流鼻血等，且愈合缓慢；
8.手指甲有竖纹、黑斑、凹凸不平等。
日常生活中养护肝脏健康，平时可以做好这3件事