止痛|咽喉肿痛受不了，常吃以下3种野菜，嗓子不痛了，吃嘛嘛香

哈喽！大家好，我是你们生理健康管理的慧医师，随着现在生活压力的不断增加，很多人都把绝大部分的精力放到工作中，而忽略了生活中的身体健康，人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证，所以关注慧医师，每天一个健康小妙招！所以关注慧医师，每天一个健康小妙招！

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1、婆婆丁又名蒲公英，有清热解毒、消肿止痛的功效，对咽喉肿痛、扁桃体发炎、口腔溃疡等症有不错的疗效。

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2. 苦菜苦菜不仅仅是种野菜，它还含有一种天然的药用成分，有清热解毒、凉血止血、消肿止痛的功效，还可以提高人体免疫力、增强身体的抗病能力，可以预防多种疾病的发生。
【 止痛|咽喉肿痛受不了，常吃以下3种野菜，嗓子不痛了，吃嘛嘛香】

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3、冬寒菜冬寒菜性寒凉，肠胃虚寒、腹泻者不宜食用，可以炒着吃也可以凉调着吃。它含有大量的维生素和矿物质，能补充人体所需营养，提高人体免疫力，增强身体的抗病能力，还可以清热解毒、消肿止痛的功效，咽喉肿痛受不了，不妨每天适当吃点儿冬寒菜。