【做到这4点孩子秋冬照样长个】近日 ， 妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个登上热搜 。 人们常说秋冬孩子只长肉不长个 ， 春天才是长个“黄金期” 。 真的吗？专家：①合理膳食 ， 切忌过度进补；②保证睡眠 ， 睡前不进食；③适度运动 ， 可清晨空腹做；④家长、孩子都保持好心情 ， 做到这些秋冬照样长个 。 谁说秋冬不长个 ， 做到这4点孩子照样蹿一蹿！


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【跳绳|做到这4点孩子秋冬照样长个】

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