老寒腿|4种腹泻,对症调理才有效!建议收藏

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导致腹泻的原因有很多 , 如感受湿热、暑湿、寒湿之邪;忧思郁怒导致肝失疏泄 , 横逆犯脾;饮食不节 , 过食肥甘厚味 , 或进食不洁腐败之物等 。 不同原因引起的腹泻 , 表现出来的症状不同 , 调治的方法也不一样 , 不能简单止泻 。

  • 湿热型腹泻
湿热型腹泻多见于夏秋季节 , 主要因为胃肠积热、外受暑湿引起 , 常表现为泄泻腹痛 , 腹泻急迫 , 同时伴有肛门灼热、泄泻不爽、粪便黄褐且带有恶臭等症 。

这一类型的腹泻 , 需要清热利湿、安肠止泻 。 中医常用葛根、黄芩、黄连、茯苓、厚朴、木香等具有清热、利湿、止泻功效的中药 。
  • 寒湿型腹泻
外感风寒 , 或过量食用生冷食物 , 致使寒邪留于肠胃而引起的腹泻 , 称为寒湿型腹泻 , 主要症状为大便清稀如水样 , 腹痛肠鸣 , 脘闷食少 , 同时伴有恶寒发热、鼻塞身痛等症 。

对于这种腹泻 , 需要疏风散寒、化湿止泻 。 常用藿香、苏叶、生姜、干姜、厚朴、陈皮、白术、茯苓等理气燥湿药 。 干姜就是生姜的干燥品 , 其性质温燥 , 可散寒燥湿 , 对寒湿型腹泻、寒性腹痛、胃寒胃痛等有改善作用 。 用干姜配伍利湿止泻的白术、车前子来缓解腹泻 , 效果很好:干姜、白术、车前子三味药水煎服 。
  • 积滞型腹泻
积滞型腹泻也称伤食证 , 常见于儿童、婴幼儿 , 主要因过食或辅食增添不当引起 , 这类腹泻者 , 大便通常像臭鸡蛋一样刺鼻 , 伴有不消化的食物 , 并有泛酸、不思饮食、腹痛等症状 , 泻后腹痛减轻 。

治疗这类腹泻重在消食化滞、运脾止泻 , 可用麦芽、陈皮、山楂、神曲、鸡内金等中药 , 搭配粳米煮成粥服用 。

  • 脾虚型腹泻
脾虚腹泻 , 就是脾胃虚弱所致的腹泻 , 主要表现为大便时溏时泻 , 迁延反复 , 食物消化不完全 , 饮食减少 , 饭后腹胀胸闷 , 稍进油腻食物便次明显增多 , 面色萎黄 , 神疲倦怠等 。

这类腹泻 , 调养的关键在于健脾益气、助运止泻 。 可选用党参、白术、茯苓、山药、莲子、陈皮、砂仁等益气健脾的中药来调理 。
不论是哪种类型的腹泻 , 在腹泻期间都要忌食下列食物:
1.黏腻、煎炸食物 。 如元宵、年糕、鸡、鸭、鱼、肉、荤油等 。 因为腹泻时 , 体内各种消化酶缺乏 , 富含脂肪、蛋白质的食物不易被消化 。

2.甜食 。 中医认为“甘甜令人中满” , 过食甜食不利于肠胃复原 , 可出现食欲缺乏、腹胀不舒等症状 , 因此腹泻痊愈前要少吃糖果、巧克力和甜饮料 。

【老寒腿|4种腹泻,对症调理才有效!建议收藏】3.寒凉刺激的饮料 。 冷饮、冷食会进一步刺激并损伤脾胃 , 加重腹泻症状 。