最理想状态就是不停得走走吃吃逛逛 ， 生活的美好就是当你饿的时候有东西吃 ， 对于想降低体重 ， 甩掉脂肪肥肉的人来说 ， 运动是最难坚持的事 。 稍微一动就大汗淋漓 ， 汗湿了衣襟 。 都说要想瘦就要抓住夏天这个季节 ， 是瘦身减肥的好时间 ， 那些爱美的女人和胖子们千万不要错过了这个时节 。 想瘦不但是要运动 ， 同时更要做好饮食上的搭配 ， “它”是天然吸脂王 ， 每天用它来代餐 ， 瘦到你害怕！

文章图片
天然吸脂王就是蒟蒻 ， 你可能不知道蒟蒻 ， 但一定听说过魔芋 。 其实 ， 蒟蒻是魔芋的学名 。 近年来 ， 魔芋风靡全球 ， 魔芋热量非常低 ， 但饱腹感很强 ， 用它代替晚餐 ， 吃到撑都没关系的 ， 魔芋含有十六种氨基酸 ， 十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维 ， 尤其是对于减肥人士 ， 每天用它来代餐 ， 瘦到你害怕！

文章图片
【“它”是天然吸脂王，每天用它来代餐，瘦到你害怕！】虽然减肥效果好 ， 但是魔芋是属于寒性食物 ， 体质偏寒的人群如果长期食用魔芋的话 ， 就会加重体内的寒气与湿气 ， 另外 ， 孕妇长期食用会影响胎儿的成长 。 所以孕妇应尽量少吃或者是不吃魔芋 。 魔芋一般会制成魔芋豆腐和粉条 。 魔芋豆腐一般是灰色半透明的胶冻状 ， 里面有少量黑色小颗粒 ， 弹性十足 ， 久煮不烂 ， 微微有点腥味 ， 吃起来没有什么味道 ， 能搭配各种菜肴 ， 能吸附各种菜肴的味道 。

文章图片
自从日本从我国引进魔芋 ， 就成了日本人民比较喜爱的食品 ， 甚至有的每餐必食 。 新鲜魔芋是一种有毒食物 ， 平时食用必须要加工以后才可以食用 ， 如果加工不好 ， 就会出现中毒症状 ， 对身体健康不利 ， 这道菜的做法很简单 ， 泡菜和魔芋切条 ， 根据口味加少量盐和鸡精 ， 炒熟即可食用 。 “它”是天然吸脂王 ， 每天用它来代餐 ， 瘦到你害怕！返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：

• “雷诺现象”知多少
• 一张嘴就“口臭熏天”，自己却不知道？2个方法自测是否有口臭
• 北大研究：牛奶是癌细胞“催化剂”，常喝提高患癌风险？可信吗？
• “北京油鸡”“北京鸭”为啥香
• 全民健身下的“硬核”晨练
• 肝脏“讨厌”我们做的几个行为，第一条大部分男生控制不住，你有吗？
• 万山仁山街道：“小产业”有“大作为”
• 糖尿病是“睡”出来的?睡前的3个症状,或代表血糖悄悄升高
• 梅城：大学生回乡以“订单式”养猪促共富
• 俗话说：“秋吃果”，入秋后尽量多吃6种水果，对身体好