气血是头发的养料；想要白发转黑，要学会补精血这1招脱发

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如果有头发早白、头发干枯、脱发掉发等问题，一定重视起来，因为这可能反应出我们的脏腑、气血出问题了，今天我们分享3个可能会引起头发早白、脱发掉发的原因，并教你参考对应的中成药来改善。
【气血是头发的养料；想要白发转黑，要学会补精血这1招】1、精血亏虚
中医认为：肾藏精，其华在发，另外又认为“发为血之余” 。而肝具有藏血的功能，所以头发好不好与精血充不充足有很大关系。精血不足的人，往往会出现头发早白、脱发断发的情况，同时还会有疲劳乏力、头晕耳鸣、健忘、记忆力减退、反应迟钝等问题，遇到这种情况，调理就需要养血填精、滋阴乌发，可以参考一个七宝美髯颗粒。

2、脾虚痰湿重
我们知道，脾胃是气血生化之源。脾虚的话气血生化无力，头发就会失去滋养；另外脾主运化水湿，脾虚水湿运化无力，也会造成体内痰湿堆积，影响气血的运行，也容易导致头发失去气血的滋养，进而出现脱发、断发、白发等问题。尤其是湿气堆积久了化热之后，毛囊堵塞严重，脱发的情况也会更加明显；此外，脾虚湿热重的人还会伴有皮肤油腻、头皮瘙痒、头皮屑多、疲倦乏力、口中黏腻、四肢沉重、大便溏稀等问题，遇到这种情况，调理就需要清热利湿、养血祛风，可以参考除脂生发片。

3、肝肾亏虚
跟我们上边说的第一种的原因相同，肝藏血、肾藏精，肝肾亏虚的话头发从源头上就失去了滋养，所以不止会引起的脱发的问题，还会出现斑秃、全秃、普秃等较为严重的情况，像我们平常见到的“谢顶”就属于这种情况，除此之外，肝肾亏虚的人往往还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、手足心热、口干口渴等症状，这种调理起来就需要固肾养血、益气祛风，可以参考固肾生发丸。

以上就是我们分享的关于几种常见的脱发、白发等问题的内容，不过脱发、白发原因有很多，也有比较复杂的情况，大家如果有身体不适，不要盲目用药，中医讲究辨证论治，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，我是中医李梦阳。