入院|45岁男子脑溢血入院，医生2种食物比烟酒还伤血管，劝你少吃油炸食物|血管|心脑血管疾病

张大哥今年45岁了，平时主要是依靠推着三轮车卖油炸食物为主，日常的生活收入来源全部依靠这份工作。张大哥工作非常努力，因为他有一个十岁了的女儿。为了能够让女儿能城里在读书，张大哥必须努力挣钱。【 入院|45岁男子脑溢血入院，医生2种食物比烟酒还伤血管，劝你少吃】

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因为他想让女儿到城里比较好的学校上学，但现在的初中基本上都是划分区域入学。所以张大哥每天努力工作，就是为了能够在女儿入学前，付首付买下一套房子。张大哥为了能够快些攒够钱买房，平时张大哥都会骑着三轮车到人流量比较大的路口售卖。虽然有时候会受到城管的驱赶，但张大哥一点也不在意，而是开着车换个路口继续。张大哥经常从上午工作到凌晨，有时候饿了就吃些自己带的饭配些咸菜，或许吃些油炸食物。张大哥这样的生活坚持了许多年，每天看着不断上升的银行卡数据，张大哥心里无比的开心，因为这样离自己的梦想又进了一步。

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但最近，张大哥发现自己频繁出现手脚发麻，头晕嗜睡的情况。甚至有时候手脚还会出现抽搐，开始张大哥以为是手脚神经痉挛，并没有在意。但这几天张大哥的症状明显严重了许多，经常眼前出现黑影。张大哥为了不影响工作，打算利用一天时间去医院检查，然而还没等到张大哥去检查，意外就发生了。张大哥的这天吃过午饭后，正打算继续工作时，突然脑部出现一阵剧痛，没一会，张大哥便晕了过去。

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幸好路人将张大哥送到医院进行治疗。经过检查后发现，张大哥属于突发脑溢血，需要立即进行抢救治疗。好在经过医护人员，四个多小时抢救后，张大哥保住了性命。

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经过医生和张大哥交谈后发现，张大哥患上脑溢血主要和他的饮食习惯有关。45岁男子脑溢血入院，医生：2种食物比烟酒还伤血管，劝你少吃！1.油炸食物油炸食物含有丰富的脂肪物质，长期食用就会造成人体没堆积过量的脂肪。不仅容易造成人体肥胖，还会使人体血液粘稠，甚至导致血管斑块，狭窄，进而出现堵塞等情况，最终诱发脑梗，脑溢血等心脑血管疾病。2.咸菜咸菜中含有大量的盐分，长期摄入会造成人体血管出现硬化，不利于人体健康。此外，不合格的咸菜在制作过程中，还含有大量的亚硝酸盐，大量摄入，就会造成血管硬化，堵塞等，进而诱发各种心脑血管疾病。

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想要血管好，日常可以多做2件事1.饮食健康平时要多注意饮食健康，少吃油腻，高糖，高盐以及辛辣刺激的食物。日常可以补充具有扩张血管营养。它富含多种营养物质，如氨基酸，类黄酮，维生素等，具有清除人体自由基，滋润养护血管的工作，帮助人体清除多余的脂类物质，让人体血管更健康。

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2.坚持运动平时可以多进行有利于人体健康的运动，比如跑步，打篮球等。坚持运动有利于促进新陈代谢，加速人体分解代谢，还有利于人体身心健康。