“当血糖平稳时 , 可以享用月饼;而血糖较高时 , 最好尽快就医 , 通过降糖药(口服药或注射胰岛素)将其控制稳定 , 少量品尝月饼 。 ”李田利说 , 节日期间 , 会有进餐不规律、饮食过量、过于油腻、过度饮酒、生活无规律等情况 , 使血糖升高或波动较大 , 因此需要加强监测血糖 , 即:空腹及三餐后2小时血糖 , 必要时加测睡前及夜间血糖 , 根据血糖及时调整治疗方案 。 增加活动量(快走或慢跑) , 一周运动不少于5次 , 每次不少于30分钟 。
(西安报业全媒体采访人员马相)
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