山药|肠胃问题怎么办？让我们一起来捍卫“胃”健康食物|药物|广云堂|胃肠|乳酸菌

【山药|肠胃问题怎么办？让我们一起来捍卫“胃”健康】央广网北京9月9日消息马上就要到中秋了，这个阖家团圆的日子，亲朋好友聚在一起，各种美食肯定不会少，吃好喝好自然不必说，但一个不小心就很容易引起肠胃问题，吃多胃胀，吃坏肚子更会引发肠胃炎，如何正确选择消化类药呢？广云堂品牌带大家了解。
肉食过多。肉食摄入过多引起胃疼、胃胀。节假日人们喜欢吃大鱼大肉，蛋白质类食物往往摄入超标，此时需要选择胃酶合剂、胰酶、山楂丸等。这些药物富含能消化蛋白质及脂肪的消化酶，可以促进食物消化、减轻症状，同时也可以吃些中药制剂的健胃消食片，推荐使用广云堂健胃消食片。消食片主要成分是太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂，辅料为：蔗糖、糊精。主治脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭，脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
暴饮暴食。人们暴饮暴食后，容易因菌群失调引起腹泻，这类人不妨先选用乳酶生、乳酸菌片，缓解症状。此外，平时有胃病的人出现胃酸，可以吃点铝碳酸镁咀嚼片；恶心、呕吐、烧心时，推荐使用广云堂多潘立酮片，它可以直接作用于胃肠壁，增强胃的蠕动，协调胃和十二指肠运动，从而抑制恶心、呕吐，对肠胃胀气和消化不良有很好的效果。
消化药多含消化酶类，因此吃药时还要注意搭配。如乳酸菌制剂不能与抗生素合用；多潘立酮片与抗胆碱药同时服用，就会减弱药效。同种类型药物也不要一起服用，以免用量过多，加重肾脏负担。吃药时间千万不能太长，三五天就差不多了。但平时如果就有慢性腹泻的毛病，最好是先饮食调理。建议多吃清淡的蔬菜和水果，对于一些平时体质就弱尤其是有慢性胃肠疾病的人来说，晚饭时喝粥也是养胃的好方法，同时还可以安神。如平时就需要健脾补肾的人群，可以用山药熬大米粥；平时就大便稀、经常感觉肚胀的人群，可以熬些莲子粥；女士、脾虚、血虚的人群，这时可以熬些红枣粥。无论体质好的人还是体质弱的人，都要远离寒凉食物，同时都要注意调整生活规律，多运动、多散步。