大豆油过期不宜食用小心危害肠胃大豆油过期不宜食用|大豆油

过期豆油能吃吗?豆油也有保质期，过期豆油使用有危害，特别是对肠胃会产生严重危害。故选购油脂还应注意其生产日期和保质期食疗网带你看看过期豆油能吃吗。
过期豆油能吃吗?
专家提醒说，食用油与其它食品一样，也有保质期，而食用了过期的食用油会对人体产生危害。从外观看，优质油颜色适中，味道清淡柔和，这是通过精心选料、合理加工而成的。相反，油品颜色深并不代表油浓，而是精炼程度低、杂质多的缘故。选购油脂还应注意其生产日期和保质期。一些瓶装食用油没有标明保质期，但这并不表示食用油可以无限期存放。医生提醒说，食用了过期的食用油，会对人体特别是肠胃产生严重危害。

过期豆油食用有危害
食用油久置，特别是残余的粗制油，含有较多的植物残渣，可出现油脂的酸败现象。食油中含有一种亚油酸成分，容易与空气中的氧发生化学反应，这种现象叫“油脂氧化” 。油脂、水解等一系列反应，可生成具有特殊气味的小分子醛、酮类及羧酸等氧化物、过氧化物及其它分解产物，哈喇味就是油脂氧化、酸败的结果。油脂酸败后，加热时烟大、呛人，其中含分解物环氧丙醛等，食用后易中毒。
酸败油脂急性中毒的毒性作用有3个方面：
1、变质油脂产生的过氧化物等有毒物质使血红蛋白2价铁转变为血红蛋白3价铁，其毒性作用使血红蛋白失去携氧功能，造成机体缺氧，而出现黏膜、皮肤紫绀。
2、对胃肠道的直接刺激作用。即进食后，相继出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
3、酸败物质的氧化物对机体酶系中的琥珀酸氧化酶、细胞色素氧化酶等重要酶系有直接破坏作用，干扰细胞内的三羧循环、氧化磷酸化，使细胞内能量代谢发生障碍，产生细胞内窒息，使患者出现急性呼吸、循环功能衰竭现象。
所以，食用油一定要注意保质期，对于过期油脂或混浊、沉淀或有“哈喇味”的食用油不得食用，变哈喇味的油炸方便面以及一切变腐败的含油脂食品，如核桃、花生、点心等，也都应弃之不食。凡进食后出现恶心、呕吐、皮肤青紫，应想到变质食用油中毒的可能，应及时就医，，以进行早期洗胃、导泻等对症治疗。
植物油中含有不饱和脂肪酸，在储存过程中会在氧的作用下降解变质，产生其他的有毒物质，比如过氧化物，能攻击人体细胞，使细胞受损，变异等等，而且，变质的油还有酸臭味(所以油变质又叫酸败) 。未经精炼的植物油中所含的维生素E可以防止胡萝卜素、肾上腺素、性激素及维生素A、D、K的氧化破坏。但是维生素E极易被氧化，在精炼油中维生素E已荡然无存，所以选用新鲜的未经精炼的植物油最好。
如何购买优质大豆油?
购买食用油时一定要在外包装上查看它的生产工艺是“压榨法”还是“浸出法” 。压榨油能保留油料本身的香味，保持原料原有的营养成分，品质比较纯正，建议购买。也不妨动用感官，从色、香、味、形几个方面考察食用油的质量。

大豆油过期不宜食用 小心危害肠胃

大豆油过期不宜食用小心危害肠胃