成人牙齿矫正不能忽视的七大注意事项 _健康小知识

现代口腔医学的发展解决了许多人的问题。牙齿美容业已经成为最热门的行业之一，同时它也为许多成年人难看的牙齿带来了好消息。越来越多的成年人选择正畸，以进一步改善牙齿的不规则排列，改善面部特征的整体外观。事实上，有一些细节，当涉及到成人正畸，这是必要需要考虑到的，以确保效果的正畸治疗。
综合目前成人牙齿矫正的问题和现状来看，在牙齿矫正中，需要注意以下几点问题，这对于确保牙齿矫正效果十分关键。

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1.心理、思想上的准备
成人患者在接受矫治前先灵魂三问，第一，我是否想做矫正？第二，我做矫治是想改变或者得到什么？第三，我是否有那么坚定的决心能坚持？
在做矫治的成人患者有其自身的一些特点，生理特点来说已经发育完全停止，相比小朋友矫治难度大、矫治时间长；心理特点是会比较在意家人、朋友、同事的看法以及对其社交活动的影响。所以成人患者在矫治过程中的思想活动对矫治效果的影响是比较大的，有了充分的思想准备才能具有较好的依从性，才能取得最终良好的结果。

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2.注意饮食
在牙齿矫正的过程中，饮食习惯要注意控制。首先是饮食上应该以松软的食物为主，避免吃坚硬的食物，例如坚果、生硬的带骨类食物等，应该要减少吃这些食物，这样是为了避免坚硬的食物对于矫治器的损坏，影响整体的整个矫治系统结构和效果。如果一定要吃，可以将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当导致矫治器的松脱或损坏，从而使整个牙齿矫正过程能顺利完成。

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为了方便清洁，也应该多吃一些比较清洁的食物，避免颜色过重、易着色的食物（例如咖喱、咖啡等）。其次还要注意饮食清淡，荤素搭配营养均衡，避免牙龈红肿和口腔溃疡发生。尤其是需要注意不能吃太多的甜食，最好是不吃，甜食吃多了容易导致牙齿其他的病变，这样在牙齿矫正的过程中，可能会面临阻碍，比如过多的吃糖导致龋齿等，这时候可能需要先摘掉牙套，及时处理牙齿病变问题，这就会延长牙齿矫正时间，带给生活不必要的麻烦。
此外，在日常生活中，也要避免单侧咀嚼东西，这样可能会导致双侧咀嚼肌肉力量不均衡从而影响两侧牙齿移动速率不一致，避免对于矫正效果产生影响。

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3.做好牙齿清洁
成年人由于机体因素对于矫治力自己不够敏感，治疗时间更长，比如说青少年可能需要带牙套一年左右，成年人可能需要两年甚至更久。这样比较长的整形纠正期间，做好牙齿的清洁也很重要。因为在牙齿矫正期间，需要佩戴牙套，这会在一定程度上增加刷牙的难度，对此，需要明确矫正期间如何高效、有效的清洁牙齿。

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一般牙科医生会推荐使用小头软刷毛的牙刷、牙间刷、牙线，牙刷和牙面成45度，当然，有条件的使用电动牙刷也是可以用的。刷牙的方法与正常牙齿基本一致，光刷牙的话牙套和牙齿相接触的部位其实不好清理，所以需要配合牙间隙刷，需要去往正规医院请教医生如何使用，也可以用牙线，冲牙器，如果懒得用牙线，也可以选择用冲牙器，虽然价格比较贵，但是十分方便。