衣物|疾控专家提醒：开学季做好新冠肺炎疫情防控防控|个人|运动|科学|口罩|消息

随着全国新冠肺炎疫情逐渐趋于平稳， 9月份迎来了新一学年的开学季。开学前后，在疫情防控方面都应该注意什么呢？疾控专家给出了科学建议。
【衣物|疾控专家提醒：开学季做好新冠肺炎疫情防控】 返校前，学生应密切关注学校所在地的疫情形势和防控规定，掌握个人防护和消毒等知识和技能。关注本校的防疫要求和返校通知，根据本校返校安排，合理规划出行计划。学生尽量在学校安排的时间里到校，避免人员聚集和长时间等待。生活中应继续坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等卫生习惯，保持合理作息、均衡营养、运动锻炼等生活方式，确保返校前身体健康状况良好。
无禁忌症、符合疫苗接种条件的学生，应根据学校安排有序进行疫苗接种。接种后需留观30分钟，保持接种局部皮肤的清洁，如有不适尽快联系学校，报告接种单位，必要时及时就医。接种疫苗后，仍需注意个人防护。
在校期间，应随身携带口罩，并按照学校要求科学佩戴。随时注意保持手卫生，采用正确方法洗手，或使用速干手消毒剂揉搓双手，避免用未清洁的双手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘部遮挡。
上课期间，保持教室内通风良好。在教室、自习室、图书馆、食堂、室内运动场馆运动时，注意与他人保持1米以上安全社交距离。在校期间，注意不聚集、不扎堆。尽量不去校外人员密集和通风不良的场所。
学生平时要养成积极主动的生活方式，科学用眼，适量运动，充足睡眠，增强机体免疫力。眼下天气渐凉，要注意早晚适时增减衣物，预防着凉；定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物，保持个人卫生。
来源：石家庄日报客户端
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