如何预防高血压急症？不妨早点了解下( 二 ) _健康小知识

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人体健康的状态之下，心率标准调整范围为60~100次每分钟，一旦出现数值过高或数值下降的时候都表明个人的心脏健康，需要大家去注意了，这是一道前往正规的医院进行检查和救治。
血压水平偏高的人群，在医生的指导之下服用药物的同时，也要将个人的心率平衡控制为60~80次/分钟，处于标准范围之内，才能降低患上疾病的风险。

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03如何预防高血压急症？
1、药不能停
高血压是需要长期规律的服药进行治疗的，切忌三天打鱼两天晒网，就算是在炎热的夏天，高血压患者自测的血压有所下降时，也不能擅自的停止服用降压药物。

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擅自停止服用降压药物，很容易导致血压波动加大，加上现在屋里的空调与室外的气温相差过大，非常容易引发高血压并发症，甚至还会出现天旋地转，头痛，呕吐，腹泻等不良的症状发生。
2、切记“跟风”吃药
通过调查发现医学一般讲究个体化和精细化用药前会给每一位患者先做基因检测，高血压用药也是这样针对于年轻人高血压病症表现出来的临床症状是焦虑、兴奋、肾素血管紧张素系统激活与针对老年人血管硬化的降压药物，服用剂量和服用程度是完全不一样的。

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【如何预防高血压急症？不妨早点了解下】家庭当中除了常被速效救心丸以外，也可以准备一点紧急降压药物，当自己突发血压过高时可以含一片的摄像，同时在日常生活当中也要早上和晚上注意监测自己的血压值，但是服用药物的时候，大家要记住，最好在医生的指导下进行服用。
2、晨起、睡前自测血压
高血压患者除了每天需要按照医生的叮嘱服用降压药物以外，同时也需要每两周到医院检测一次自身的血压，而且在家里也需要严格自测血压两次。

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医生会建议患者在早上起床以后吃降压药物前检测一次，晚上睡觉之前检测一次，这是由于血压存在昼夜变化节律，所以早上起床的时候血压升高比较快，因此中的医生会建议大家早上测量。