73岁肿瘤专家患癌，抗癌一年离世，他临终前的一个反思，值得思考( 二 ) 胃癌|华益慰|抗癌药

南京医科大学沈洪兵院士研究团队曾在《柳叶刀》上发表过一项研究，该研究通过对6项独立全基因相关研究，涉及2.1万余名受试者的数据进行了荟萃分析。结果发现，健康生活方式可显著降低胃癌的发病率。即便是胃癌高发人群，也能通过良好的生活方式来预防其发生。

研究中提到的健康生活方式包括这几种：
不吸烟：香烟燃烧时产生的烟雾内有几千种化学物质，其中包含有69种明确致癌物。长期吸烟会导致支气管黏膜、腺体受到反复刺激，会显著增加多种癌症的发生风险。
不喝酒：酒精进入体内后会给胃部带来不良刺激，容易引起胃炎、胃溃疡等发生。没有及时进行干预的话，有一定的风险会演变成癌。
少吃腌制食品：腌制食品内含有大量的亚硝酸盐，该物质进入体内会与蛋白质结合生成亚硝胺。而亚硝胺是个明确的致癌物，长期接触会显著增加身体的患癌风险。
多吃新鲜蔬菜和水果：生活中要注意多吃新鲜的水果蔬菜，这些食物内有丰富的膳食纤维，可降低胃肠道癌症的发生风险。

三、北大教授：中国批准的上百种抗癌药，半数没效果癌症是大家都谈之色变的疾病之一，一旦患癌，个人和家庭都需要面临经济、生理、心理的多重打击。而抗癌药物就是救命的手段之一，目前我国批准上市的抗癌药有上百种。这些药物对治疗癌症真的有用吗？
2023年1月16日，自然杂志上发表了一项由北京大学药学院研究人员进行的研究。研究指出，我国在2005~2021年期间共批准了103种抗癌新药用于成年人癌症的治疗，其中包含有多种不同类型的药物。
但是并非所有的药物都可以让患者得到获益，数据显示实体瘤方面只有1/3有临床获益；血液肿瘤方面的新药约有2/3在获批时没有疗效比较数据。也就是说，上百种抗癌药里超半数是没有效果的。
欧洲和我国的情况大致相同，他们在2007~2017年获批的新药中仅有1/3新药被评具有较高获益。

癌症的发生与多种因素相关，我们能做的是尽可能保持好的生活习惯、多观察身体表现，发现异常后及时就医。

参考资料：
[1
《你不知道的肿瘤故事都在这里，医生亲历：患癌这么痛苦！ | 肿瘤世相》.健康时报.2018-09-12
[2
《中国批准的上百种抗癌药半数无效？研发创新之路如何走好？》.丁香园肿瘤时间.2023-02-04
[3
《全球近一半胃癌新发在中国，日常做到这4点可以预防！》.医学界肿瘤频道.2020-11-02

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