经期|女性经期流的血不是白流的，身体会收获这3个好处，别人羡慕不来经期|月经|痛经|月经失调|排卵

月经是女性们的好朋友，她们之间合作密切，每月都会叨扰一次。此时因卵巢要排卵，子宫内膜出现剥落以及出血。根据整体规律来看，每个人的月经周期通常是从月经第一天到下次来月经的第一天，平均28天左右。

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经期能够判断是否有小宝宝：
【经期|女性经期流的血不是白流的，身体会收获这3个好处，别人羡慕不来】作为备孕期间的女性，是否怀孕看月经一目了然，当真正孕育宝宝之后，女性排出去的卵子和精子结合，进而在输卵管内形成受精卵，子宫腔内形成孕囊，身体就不会再排卵，那么就不会再来月经。
所以，当你发现之前每个月都来月经，而这个月突然没有经期不适，除了疾病的因素以外，看看自己是否有怀孕的征兆。

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由此可见，女性来月经还是有一定好处的。不过，在保养方面，经期失血较多相对应的也要补充血，这个时候富含铁的食物是很好的选择，包括动物血、红肉、鱼肉，可提高机体免疫力，避免贫血的现象发生。