第1健康丨开学在即，避开近视7大“坑” _健康小知识

本文转自：襄阳广播电视台
即将迎来2022年秋季开学。如何科学用眼、预防近视及防治近视进一步恶化，是儿童、青少年应当重视的话题。近视会遗传、戴眼镜早会加深近视、针灸按摩可以治疗近视……这些观点您是否也听说过？但它们都是正确的吗？《第1健康》第17期邀请到的是襄阳市第一人民医院眼科副主任医师殷晖，来给大家详细解答青少年近视的一些常见误区。

文章图片
误区一：近视一定会遗传
这个不一定。近视有一定的遗传因素，但不同类型的近视遗传概率是不同的。
形成近视的主要因素有两个：一是遗传因素，二是环境因素。遗传只是近视的其中一个发病因素，不是绝对因素，遗传因素主要影响有近视家族史、尤其高度近视（600度以上）家族史的孩子。而环境因素主要是高强度的近距离用眼，这是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因。当今社会，家长对电子设备的管控不足，孩子自控能力又弱，往往一看就很长时间，促使了近视的发生发展。
误区二：孩子看不清，就一定是近视或弱视
【第1健康丨开学在即，避开近视7大“坑”】很多家长在收到学校的检查通知时，发现孩子视力有问题，和别的孩子不一样，担心孩子就是近视或者弱视，带孩子做弱视训练。这些训练或治疗不一定恰当，还有可能会伤害孩子的视力。其实孩子的视力是有年龄标准的，不同年龄段视力标准是不一样的，对于这种“调节性近视” ，可以使用散瞳验光的方法调节麻痹来判断是否存在。这个阶段主要原因是睫状肌暂时的痉挛，可以通过充足的休息、眼部运动得到恢复，但是如果还是持续之前的用眼习惯，就会发展为真性近视。那么通过一个办法就可以知道孩子真假近视，那就散瞳验光，这是14岁以下小孩检测视力的“金标准” 。

文章图片
误区三：戴眼镜早=近视加深
这个观点是错误的。只有清晰的视觉，才能够有效地控制近视的发展，孩子越是一天到晚眯着眼睛费力地看东西，近视发展的反而会越快。
误区四：角膜塑形镜（俗称OK镜）对眼睛有害，不适合青少年佩戴
角膜塑形镜在我们青少年近视防控里面是有非常大的作用，一般用在8岁以上，卫生条件、习惯良好，又能够按照医嘱定期随诊的患者。它主要在夜间佩戴，所以一定要注意角膜塑形镜佩戴的安全问题。很多时候不适宜佩戴角膜塑形镜，如感冒发烧时，眼睛局部有结膜炎，分泌物过多的时候，特别是一些严重过敏性结膜炎患者等。如果说小孩子能按照要求定期检查角膜情况，那么佩戴角膜塑形镜是安全有保障的。

文章图片
误区五：按摩、针灸或仪器按摩可以治疗近视
近视可防可控但是不治愈的。
防治近视需要一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视。市面上这种针灸、按摩物理治疗对缓解青少年视疲劳、延缓近视发展有一定帮助，但不可能治愈近视。另外，防治儿童近视一定要从孩子五六岁时做起，早期建立儿童青少年近视档案，包括视力、眼轴、屈光度等变化，及时了解发育状况后，给予个性化近视防控的干预措施，加强平时的防控，才能有效控制近视发展。
误区六：近视手术后不再是近视眼
这个想法很美好，但近视依然是可防可控不可治的。