小知识：
【肝硬化多是拖出来的，医生：大小便出现3种异象，需警惕】维持健康的体重也可以保护肝脏 。 当身体基数过大 ， 体脂率过高时 ， 也会给肝脏分解脂肪带来负担 。 要想健康减重 ， ''管住嘴迈开腿''是最有效的办法 ， 合理膳食加上勤加锻炼 ， 方可维持健康的体重 。 选择适合自己的运动方式 ， 可以是跑步 ， 也可以是一些球类运动 ， 如羽毛球、篮球等等 ， 养成锻炼的好习惯 。

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