女性吃什么抗衰老？看完这篇文章就够了 _健康小知识

随着年龄的不断增长，人体各个组织器官都处于不断发育的状态，而在发育成熟之后，就会逐渐步入衰老阶段。其中，面部衰老往往具有更为明显的表现，如凹陷、下垂、长皱纹等。由于年龄、环境等诸多因素的影响，面部衰老几乎是无法避免的，但是却可以采取措施加以延缓。不过，当前市面上的面部抗衰老产品技术五花八门，人们很容易就会陷入到误区当中。要对面部抗衰老的误区充分了解，掌握正确的面部抗衰老方法，才能真正延缓面部衰老的进程。

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一、面部衰老有哪些表现
【女性吃什么抗衰老？看完这篇文章就够了】在面部衰老的表现中，主要有凹陷、下垂、长皱纹等。面部容易凹陷的位置很多，如太阳穴、眼部等，例如下眼睑凹陷，会发生组织丢失和泪槽沟形成，看起来是一个很大的眼袋，实际上是由于凹陷造成的眼袋增大。太阳穴凹陷后，会显得颧骨更高。下垂除了搭起的上眼皮之外，也包括很多其它的方面。例如颧脂肪垫，也就是人们熟悉的苹果肌，也会随着年龄增长逐渐下垂。皱纹表现比较多样，如地心引力引起的重力性皱纹，包括嘴角木偶纹、泪槽沟、法令纹等。生下来就有的先天性皱纹，如比较常见的颈部横纹，很多新生儿都会有颈纹，在少年及青春期消失。而随着年龄增长，颈部皮肤松弛，颈纹也会再次显现出来。肌肉收缩运动，造成皮肤长期挤压形成的动力性皱纹，包括抬头纹、脑门中间川字纹、鱼尾纹等。

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二、面部衰老的原因有哪些
年龄是面部衰老最为重要的因素之一，随着年龄增长，皮下组织、肌腱腱膜、支撑韧带等组织结构，逐渐发生老化，真皮层中弹性纤维、胶原纤维也会逐渐减少。而胶原蛋白流失后，皮肤储水能力降低，面部弹性及饱满度下降，逐渐变得棱角分明，皮肤不再水润，光泽度变差，逐渐松垮。特别在30岁之后，由于骨量逐渐丢失，面部骨头支撑减弱，因而面部衰老将越来越明显。
由于地心引力作用，人体各个组织器官都具有向下走行的趋势。随着年龄增大，脸部上半部分的肉可能向下堆积，从而影响面部整体外观，出现面部衰老的迹象。皮肤如果长时间经受风吹日晒，将更容易变得松弛没有弹性，同时毛孔变得粗大，水分流失，饱满度和光泽度下降，也可能长痘长斑，或出现日光性皮炎等，这些都会加速面部衰老的进程。此外，一些不良的生活习惯，如过量饮酒、过多摄入糖分、熬夜、抽烟等，都会使面部衰老情况更加严重。

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三、常见的面部抗衰老产品技术
目前，市面上有很多面部抗衰老的产品和技术，如当前最为常见的玻尿酸、自体脂肪移植、肉毒素等。玻尿酸是一种多功能基质，可以使皮肤营养代谢得到改善，增加皮肤的弹性，延缓皮肤衰老。利用大分子量填充苹果肌、下巴、纹路等，利用小分子量作用于皮肤各个层次。一次注射玻尿酸，有效时间约为3-18个月左右。
自体脂肪移植是从自身大腿部、腰腹部等位置抽取多余脂肪，向需要填充的位置注射。虽然此类及时比较成熟，也能够永久有效，但是脂肪移植存活率也是因人而异，同时会受到手术环境和医生的影响。此外，即使成功移植，脂肪也会随着面部共同经历不可抗力因素，也会一起衰老。