河南一对百岁夫妻，年龄总和破世界纪录！揭开所在县城的独特之处 _健康小知识

“莫等闲，白了少年头，空悲切。 ”
健康长寿一直以来都是我们的夙愿，尤其是对于一些老人来讲，在自己进入垂暮之年的时候，更是希望能够长寿安享晚年。百岁老人的秘密绝对不是空口无凭，甚至是真实发生的。在我国河南商丘就出现了一对百岁夫妻，两人年龄加起来足足有233岁，并且破了世界纪录，而说到他们的长寿秘诀却是各有说法。

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长寿的秘诀其实很简单
从古代开始就有人追求长生不老之术，只不过这终归是一个遥不可及的梦想，甚至还付出了非常惨痛的代价。不仅没有实现长生不老的梦想，而且还造出了很多的事端，实在是让人非常费解。但是在我国的河南商丘就出现了一对百岁夫妻，他们的长寿秘诀绝对可以称得上是值得效仿的。

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这对老人一个出生于1902年，另一个出生于1907年，他们俩的年龄加起来就已经创造了世界纪录，两位老人现在已经是六世同堂了。虽然老爷爷年轻的时候结婚比较晚，但是他们夫妇俩已经走过了86个年头，早已经超越了金婚时期。现在整个大家庭的人员已经达到了上百人，算得上是一个非常庞大的家庭。
每逢过年过节，孩子们都会不约而同回到家里，大家其乐融融一起享受这难得的幸福时光。也许会有很多人非常好奇老两口的长寿秘诀，其实没有什么特殊的诀窍，唯一的共同点就是两位老人的心态非常乐观。他们不论遇到什么事情都非常的坦然，根本不会感到不开心，更加不会让自己生气，就是靠着这样豁达乐观的心态进而导致他们俩长寿。

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唯一的不同点就是老奶奶喜欢吃肉，可以说是无肉不欢，每顿饭菜必须要吃猪肉或者是鸡肉才可以，这样的习惯一直延续到现在。一只烧鸡两天时间就可以完全消灭掉，而老爷爷则是向往清淡的饮食，一直以来老爷爷的饭菜都是清汤寡水，讲究营养均衡，所以说这就是他们之间的饮食区别。

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不仅如此两位老人只要一有时间，还是会做一些力所能及的家务活，这也算是一种运动。健康的饮食搭配上乐观的心态以及适度的运动，这才是最好的长寿秘诀。只不过说起来容易，但是做起来就比较难了。
荣获“世界上年龄最大的夫妻”证书
一个人的一生会因为所处的身份地位，以及成就产生不同的区别，同时也会有不同的荣誉证书，而这对百岁夫妻获得的证书就是史无前例的，甚至还创下了新高。这样的事件迅速惹来了社会各界的关注，他们纷纷来采访这两位百岁老人。

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与此同时还发现了两位老人所在的宁陵县人口年龄普遍高于全国，于是就有了“中国长寿之乡”的称号，并且知名度也是越来越高。根据资料显示以及内走访调查，目前宁陵县的百岁老人就已经数量众多，甚至还超越了全国的标准，这样的一组数据也在说明宁陵县的风土适合养老，这样的说法也不为过。

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在两位老人获得荣誉证书之后，他们的长寿秘诀也被公布开来，其实是非常简单的。只不过在当下的大环境之中，随着人们生活节奏的加快，经常会出现工作压力大甚至是熬夜的现象，这都是当今社会的现状。并且随着时间的积累情况也是越来越严重，进而人们的健康受到了很大的影响。