血管疾病|醋是血管的“清道夫”吗?提醒:这2种食物容易毁伤血管,建议远离为好( 二 )
坚持适当的运动有助于保护血管的健康 , 促动血液的流通 , 增强人的新陈代谢 , 并且还能消耗掉体内的脂类物质 , 加速血液中有毒物质的排出 , 从而降低了血管疾病发生的几率 。
因此 , 平日里可以进行适当的运动 , 来养护血管健康 。
参考文献:
[1
鲁翔.喝醋就能软化血管?[J
.养生大世界2019(12):28-29.
[2
赵海专袁明杰余波.高脂饮食上调兔子血管内膜与血清炎性因子表达[J
.微循环学杂志202131(01):20-23.
- 血压|主动脉夹层可夺命?这五类人是高危人群,需高度重视
- 进行|尿毒症多半是“吃”出来的?3种食物尽量少碰,肾或许“感谢”你
- 苹果是天然润唇膏 你知道吗?
- 生活|提醒:肝病多数是“拖”出来的,出现6种表现,最好查一下肝功
- 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢?世卫组织揭晓答案
- 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好?二者有何区别?不妨听听医生的分析!
- 疫情|切莫上当!这些都是流调员绝不会问的问题
- 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”,你知道吗?
- 跑步有效延长寿命,但是晨跑和夜跑哪一个好?这才是最佳时间
- 小儿咳嗽可不都是肺热?小儿咳嗽也分好多种,你知道吗