脑梗|30年前为什么得脑梗的人少，现在却越来越多？从5个方面分析给你患病|发病率|饮食

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脑梗，也就是平时大家说的“中风” ，是一种非常多见的脑血管疾病，根据权威医学杂志《柳叶刀》的神经病学子刊2019年发布的一则数据显示：
2016年，全球新发脑梗病例大约为1370万例，而我国直接占了2/5 ，为551万人，而全球死亡病例为550万，中国占了3/10 ，为179万。
可见，这发病现状还是非常严峻的，严重危害到大众的健康，那么为什么脑梗越来越高发呢？应该如何防患？今天就给大家来详细的介绍。
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为什么30年前很少人得脑梗，现在脑梗患者却越来越多？
1、基础医疗的建设日渐完善
30多年前，医疗条件整体还比较落后，虽然城市居民可能大部分普及了基础医疗，但在农村尤其是一些偏远农村地区，就不太乐观了，这就导致大量人口的健康情况无法得到有效的统计。
但现在不一样了，随着基础医疗的全面普及，被查出的疾病越来越多，患病率自然也就增加了。
2、人口基数增加，人口比例老年化
我国一直是人口大国，所以脑梗的发病率与其它国家相比也相对较高，毕竟基数大，而与30多前相比，我国人口目前至少又增加了3亿，且随着老龄化趋势加大，得脑梗的大部分还是老年人，脑梗的数量自然也就增加了。
3、饮食模式有了质的变化
30多年前，生活水平也远远比不上现在，那时候可能更主要的目的还是以温饱为主，蔬菜吃的多，肉吃的少，饮食当中脂肪的比例相对低。
而现在条件上来了，吃饱只是基础，各种山珍海味，又无肉不欢，各类快餐、饮料、油炸食品充斥着我们的生活，而这种饮食模式的改变，会加速动脉硬化、斑块的形成速度，也提升了脑梗的患病率。
【脑梗|30年前为什么得脑梗的人少，现在却越来越多？从5个方面分析给你】4、体力活动减少
30多年前，很多人都在从事重体力劳动，消耗量大；但现在很多都是办公一族，长久坐着，再加上交通工具也提供了便利性，体力活动更少了，而吃的多动得少也可提升脑梗的发病率。
?5、生活方式改变
过去的生活节奏还是比较慢的，但是如今的生活节奏日益加快，压力也大的多，很多人加班、熬夜、应酬是常态。
而长期如此，可使身体长期处于应激状态，进而促进动脉粥样硬化进展，最终诱发脑梗，导致患病率大大上升。
所以，基于这些因素，脑梗的患病率自然也就一年比一年高了，而此病又具有高致残率、高死亡率等特点，所以建议大家还是要提前设防。
脑梗的祸根，主要是这5个危险因素
想要预防脑梗，就要了解其诱因都有哪些，这样才能进行针对性的防患，导致脑梗的诱因主要有以下几点：
吸烟喝酒
烟当中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等致癌物质，不仅可致使血管异常收缩，导致凝血机制异常。
产生的一氧化碳还会和血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，进而降低血液含氧量，减少脑部血液、氧气供应，最终诱发脑梗。
而酒精在进入体内后，可刺激血管壁内皮组织，使其损伤，进而导致血管壁表面不平整，而这样利于脂质的沉淀聚集，形成血栓，最终提升脑梗的患病率。