能力|不论男女，肝不好，这5个地方会拉“警报”线，若1个不占，值得恭喜肝脏|地方|面容|皮肤|雌激素

【能力|不论男女，肝不好，这5个地方会拉“警报”线，若1个不占，值得恭喜】肝脏是一种脆弱的器官，是一种需要大家细心呵护的器官，由于肝脏工作量大，所以也容易受损，但是肝脏正好没有痛觉神经，即使受损也不容易出现症状表现，而出现症状表现则意味着肝脏可能受损一段时间，所以要重视。
人类只有一个肝脏，肝脏不好，这5个地方可以看到，如果1个不占，值得祝贺。
胃口不好
肝对人体的新陈代谢解毒及分泌胆汁的作用，食物的消化吸收也同样需要肝脏的参与，当肝损伤时，可能会影响胆汁的分泌，导致胆汁分泌不畅，从而影响食物的消化吸收，特别是对脂肪的消化，从而导致病人食欲不振，厌油腻，反胃恶心，有的病人还会出现消化道症状，如腹痛、腹泻等。

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疲倦无力
肝损伤可导致病人活动能力下降，活动时身体虚弱。肝脏细胞受损时，胆碱酯酶合成减少，神经肌肉之间的传导功能紊乱，身体虚弱。
此外，肝损伤导致病人食欲下降，卡路里摄入不足，还会出现疲劳无力的现象。

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肝掌，蜘蛛痣
肝掌和蜘蛛痣是肝病的典型特征，都与肝损伤导致雌激素灭活能力下降有关，体内雌激素水平增加，导致皮肤小动脉扩张，进而显示肝掌和蜘蛛痣。
肝掌的特点是掌大小鱼际出现点状或片状红斑，压之褪色，解压后恢复，病人脚掌也可出现肝掌。
蜘蛛痣的特点是毛细血管扩张，呈放射状排列，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，大小不一，直径可达1.5厘米，好发部位有头、颈、胸等。

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肝脏疾病面容
资料显示，有三分之一的慢性肝炎或肝硬化可出现肝病面容，具体表现为面色暗淡，皮肤色素沉着，特别是眼眶周围颜色最深。随着肝功能减退，肝对雌激素的灭活能力减弱，最终雌激素含量增加，从而诱发黑色素沉着，此外，皮肤中络氨酸酶含量增加，产生黑色素，最终导致肝病面容。

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肝脏区域疼痛
当患者出现肝脏疼痛时，往往表明肝脏疾病已经发展到更严重的状态。肝脏疼痛多与肝脏肿胀有关。肿胀的肝脏牵引到周围的包膜神经或压迫到周围的组织器官，导致疼痛。当肝脏继续受损时，肝脏疼痛会越来越明显。
肝病引起的症状各不相同，还有许多症状没有列出，如尿色加深，皮肤巩膜黄染，下肢水肿等，大家需要综合判断。
当然，以上症状仅供参考，不能作为诊断依据。如果你感到肝脏异常，你应该及时去医院检查。
早期发现不如早期预防，防患于未然，所以我们在日常生活中，尽量养成健康的生活方式，避免一些伤肝的生活和饮食习惯。

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在此列举几种伤肝行为，如吸烟、酗酒、高脂高胆固醇饮食、霉变食品、不洁食品、长期熬夜、乱吃药等，希望大家在日常生活中能避免。
而且要养好肝脏，可以在日常生活中多做有氧运动，多锻炼能增强免疫力，增强肝脏对外界病菌的抵抗力，还能提高肝脏代谢解毒的效率，预防脂肪肝。