疾病|老了为什么有“老人味”？提醒：3个部位不用经常洗，对健康无益( 二 ) 饮食

?三、人老了，这3个部位不必太过干净
讲究干净没错，不过人老了之后，这3个部位可以将就点，不必太过干净。
1、肚脐眼
一般来说，肚脐眼不需要过度清洁，因为这些“泥” ，有助于保持正常肚脐温度，避免热量散发太快，从而影响脾胃功能，出现腹痛、腹泻的情况。而且抠肚脐眼的方式不对，如力度太大便容易导致皮肤破损，致使细菌感染。
所以这个部位不需要频繁清洁，但如果有“脐泥”太多、肚脐眼有异味、肚脐眼进入异物等情况，则要及时清洗肚脐。
2、耳朵
之所以清洁耳朵，主要是觉得有耳屎，可人体的耳道有自洁的作用，所以一般也是不需要经常清理的。不然清洁不当，用力过度，耳朵又是比较敏感的，很容易伤害到耳朵，可能引发炎症、造成听力受损等问题。
3、鼻子
这个部位也不需要过度清洁，平时要避免用手直接去挖鼻子，因为手上的细菌比较多，如没有清洗干净，手上的细菌容易进入鼻子里，引发鼻腔感染。如果有鼻屎堵塞，可及时清洁，建议先把手洗干净，或在指尖垫上干净的纸巾，然后睁大眼睛，控制好力度，就可以开始你的清洁工作了。

?四、身体有这2种臭味，小心疾病找上门
正常情况下，身体并不会散发出臭味，如果出现这2种臭味，要及时就医，排查疾病，针对性治疗。
●口臭
如果排除了因食用大蒜、韭菜、洋葱等有刺激性味道的食物外出现口腔异味，要警惕口腔疾病，包括龋齿、牙龈炎、牙周炎等，这些患者的口腔内易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解残留物后容易产生有腐败味道的硫化物，闻起来很难闻；另外，慢性胃炎、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染等患者，也容易出现口臭。
●小便臭
如果排出来的小便，味很重、很难闻，要当心尿潴留、膀胱炎、前列腺炎、尿道炎等疾病，尤其是伴有尿频、尿急、尿不尽等不适时，更要警惕疾病的发生。
总结：大家都有老去的一天，那时可能我们自身也会出现“老人味” ，那时我们肯定也希望可以得到理解。所以将心比心，大家不要对老人过度苛刻，甚至嫌弃。当然，老人自身也要注重管理，调整饮食，做好卫生清洁工作，为减少老人味做些努力。

?参考资料：
[1
“老人味”能去除吗[J
.中国家庭医生， 2017：47-47.
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