美国大兵网上秀肌肉,倒三角身材,力量感满满
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论健身健美 , 其实最早的时候还是从国外开始的 , 随着社会的逐渐发展 , 亚洲一些国家也才开始出现健身健美人士 。
早期的史泰龙 , 那也是一度被称为“神”一般的人物 , 那就是妥妥的肌肉男神 。 到后来的一些美国大片 , 或者是欧美影片中的英雄 , 那也几乎都是肌肉身材必备 。
今天我们文章的主角来自美国 , 是一位大兵 , 但是他同时也是一位健身网红 。 他曾经在网上大秀自己的肌肉身材 , 文身配上腱子肉 , 那就是魅力男性的标配 。
据了解 , 这位美国大兵曾经还参加过健美比赛 , 而且还跟一些时政名人一起合过照 。
通过照片中我们能够看出他的身材是属于典型的倒三角身材 , 无论是背部肌肉的厚度还是胸大肌的厚度 , 都能够看出他健身期间的努力 。
他的胸大肌无论是从厚度还是立体感来说 , 都是非常不错的 , 腹部肌肉的含量也是相当高 , 可以明显的看出有整齐的八块腹肌 。
其次 , 他肩膀的圆润程度也很好 , 虽然说没有夸张的二头肌 , 但是整体的身材比例非常不错 , 这样的身材在国内非常少见 。
当穿上一身迷彩服 , 走在大街上 , 就像是从大片中走出来的一样 , 有一种大片即视感 。
说实话 , 这样的身材放在国内是相当炸裂的 , 这位美国大兵的身材就像是行走的肌肉猛兽一般 。
为了能够练出这样的身材 , 私底下他也是对自己严格要求 。 控制体脂率已经成了他日常标配 , 要想保持这样的肌肉状态 , 体脂率肯定不会超过12% 。
除了控制饮食之外 , 他还会去健身房健身 , 别看他是一个男性 , 但是他身体的柔韧性非常不错 。
参加比赛时候的他体脂率更低 , 感觉都不会超过8% , 当他身上涂上专业的健身油之后 , 更能够凸显出完美的肌肉块 。
毫不夸张的说 , 这样的一身腱子肉 , 可以说是相当完美的 。
如果普通人也能够练出像这位美国大兵一样的肌肉块头 , 那么证明你平时的努力没有白费 , 你的健身已经成功了 。
【美国大兵网上秀肌肉,倒三角身材,力量感满满】建议每一个男性朋友 , 可以把自己的健身计划提上日程 , 通过每个周的定期健身 , 最终练出让自己引以为傲的、充满男性魅力的肌肉身材 。
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